Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому пропав голос і як його швидко відновити

14:00, 21 Гру 2016 · Категорія: Лікування · Переглядів 3942 · 

Ще ввечері все було в нормі, а вранці прокидаєшся і виявляєш, що не можеш говорити - охрип або взагалі пропав голос... Знайома ситуація, чи не так? Чому ж пропадає голос? Причини можуть бути різними - від вірусної інфекції до гучного співу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Холодні напої або їжа можуть стати причиною хриплості

Холодні напої або їжа можуть стати причиною хриплості



1. Переохолодження та застуда.
Пропажу голосу може спровокувати захворювання горла, зокрема ларингіт - це запалення голосових зв'язок і слизової оболонки гортані. Зв'язки голосові при ларингіті втрачають свою здатність до вібрації, голос стає хриплим або втрачається зовсім.

2. Перенапруження голосових зв'язок.
Ще одна причина зникнення голосу - серйозні навантаження на зв'язки. Гучний спів, крик, розмова на підвищених тонах - все це може привести до захриплості і втрати голосу. Такі проблеми нерідко виникають у людей певних спеціальностей - артистів, співаків, викладачів, директорів, лекторів, екскурсоводів. Від частого навантаження зв'язки втомлюються, голос сідає, змінюється його тембр. До речі, голос може сісти навіть у тих, хто часто говорить по телефону, не кажучи вже про футбольних уболівальників і любителів співати в караоке.

3. Стрес.
Нервове перенапруження, шок також можуть привести до втрати голосу. На тлі сильних переживань може статися спазм голосових зв'язок. Особливо схильні до цього занадто емоційні, неврівноважені люди.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим загрожують аденоїди дорослій людині

4. Місцеве охолодження горла.
Стакан холодної води, коктейль з льодом, морозиво можуть стати свого роду стресом для горла і спровокувати осиплість голосу.

5. Сухість повітря.
При перебуванні в приміщенні з сухим або запорошених повітрям, з працюючим кондиціонером, в місцях, де багато курять, кровоносні судини і капіляри слизової оболонки глотки і верхніх дихальних шляхів різко звужуються. Це призводить до порушення харчування слизової і різкого ослаблення її захисних функцій. Відповідно, можуть постраждати і голосові зв'язки - з'являється першіння в горлі, осиплість, кашель.

Що робити, якщо пропав голос
Перше, що потрібно зробити при зникнення голосу, це дотримуватися режиму мовчання. Крім цього, рекомендується виключити з раціону гарячу і холодну їжу, перчені, гострі і солоні страви. До шиї можна прикласти сухе тепло.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:00
    Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
    22:00
    Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
    16:00
    Чому на ліктях з'являються темні плями
    20:00
    Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
    10:00
    Як можна боротися з сезонною алергією
    14:00
    Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
    12:00
    Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
    22:00
    Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
    16:00
    Ефективний метод позбавлення мішків під очима
    16:00
    Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
    12:00
    Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
    16:00
    Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
    14:00
    Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
    18:00
    Чому виникає вальгусна деформація стопи
    12:00
    Що може означати кашель без симптомів застуди
    10:00
    Чому може виникати підвищене потовиділення
    22:00
    Як діагностують і чим лікують подагру
    18:00
    У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
    16:00
    Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
    10:00
    Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
    16:00
    Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
    14:00
    11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
    10:00
    Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
    18:00
    Чому шкіру може обсипати прищами
    14:00
    5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
    22:00
    Які проблеми можуть призвести до болю в спині
    20:00
    Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
    14:00
    У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
    14:00
    7 правил харчування для здорової печінки
    12:00
    Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
    10:00
    Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
    14:00
    Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
    22:00
    Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
    18:00
    5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
    14:00
    Чому виникає отит і як з ним боротися
    22:00
    Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
    22:00
    11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
    16:00
    Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
    12:00
    Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
    20:00
    Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
    Здоров'я в соцмережах: