Популярні міфи про імунітет

20:30, 25 Лист 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 1123 ·

Восени і взимку наш організм найбільш схильний до застуд і грипу. Захищати від них нас повинен імунітет. Однак, про принцип його "роботи" правду знають далеко не всі.

Міфи про імунітет

Перший міф стосується дітей. Так, багато батьків упевнені, що якщо дитина часто застуджується, то у нього проблеми з імунітетом. Це не так. Якщо дитина ходить в школу, то хворіти вірусними інфекціями близько 10 разів на рік - це нормально. Проблем з імунітетом немає, якщо виходить швидко відновлюватися після хвороби.

Другий міф - про загартовування. Тільки загартовуванням поліпшити роботу імунітету не вийде. Потрібно також дотримуватися правильного режиму дня і не забувати про повноцінне харчування. Пам'ятайте, що восени і взимку організм також відчуває дефіцит у вітаміні D. Одним словом, імунітет буде працювати, якщо йому допомагати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Міцний імунітет: які спеції вживати?

Третій міф - аскорбінка допоможе від застуди. При вірусних захворюваннях аскорбінова кислота несе хоч якийсь захисний ефект при одноразовій дозі в 8 м Це жменю кульок з аскорбинкой. Але якщо прийняти це все разом, можна заробити карієс і гастрит. Те ж саме стосується міфу про користі чаю з лимоном. При температурі вище шести градусів вітамін С руйнується в лимоні, тому це просто смачна добавка до улюбленого напою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: імунітет, міфи, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.802 Mb

Популярні міфи про імунітет

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: