Підвищений інсулін: як діяти?

09:00, 01 Сер 2022 · Категорія: Лікування · Переглядів 5659 ·

Завдяки інсуліну в організмі відбувається вуглеводний обмін.

Підвищений інсулін

Саме за допомогою інсуліну глюкоза потрапляє всередину клітини, даючи їй енергію. Насправді, інсулін відіграє роль своєрідного таксі для глюкози.

Якщо клітина стає погано сприйнятлива до інсуліну, то глюкоза лише частково потрапляє у клітину, а в крові її рівень починає підвищуватися. Це і називається інсулінорезистентністю.

Складність ситуації в тому, що виявити інсулінорезистентність просто здавши аналіз на інсулін та індекс НОМА, не можна. Справа в тому, що показники інсуліну в аналізах дуже нестабільні та мінливі. Це відбувається через те, що інсуліну властиво вступати в реакцію з іншими гормонами.

Як виявити інсулінорезистентність? Є кілька варіантів: здати аналіз крові на глюкозу на натще, ОГТТ із 75 г глюкози або глікований гемоглобін. Інсулін здавати безглуздо в цьому випадку.

Аналіз інсуліну необхідний інших показників, наприклад, для діагностики типу діабету.

Що робити з інсулінорезистентністю та як її лікувати? Стандартний варіант – метморфін (суворо за призначенням лікаря).

Але, крім медикаментів, важливо відкоригувати харчування. Повне виключення швидких вуглеводів (заборона на цукор та солодощі). Фрукти дозволені в дуже помірних кількостях. Каші, крупи при діабеті дозволені.

Для діабету першого типу рекомендовано триразове харчування без перекусів. При інсулінорезистентності важлива не так кількість прийомів їжі на день, як дотримання графіка. Бажано приймати їжу одночасно.

Також важливо контролювати масу тіла, якщо є зайва вага, намагаємося її позбутися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: інсулін, підвищений, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати
16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї
10:00: Ефективний метод для встановлення причини алергії
20:00: Ефективний масаж, щоб позбутися закладеності носа
10:00: Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.806 Mb

Підвищений інсулін: як діяти?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: