Чому старіти насправді круто
21:00, 15 Лют 2016 · Категорія: Народна медицина, Секрети довголіття · Переглядів 1936 ·
У своєму блозі Емі Селвін (Amy Селвін), якій нещодавно виповнилося 57 років, розповіла, чому її дуже радує наступаюча старість. Ще в минулому році вона засмучувалася чергового дня народження, проте тепер її надихає те, що вона стає старше. Тому є 57 причин. Впевнені, після прочитання одкровень Емі ви перестанете боятися старості. Старіти круто!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
17 січня я відсвяткувала свій 57-й день народження. І знаєте що? Я в захваті! Мені подобається ставати старшою. Але так було не завжди. Буду відверта: такого почуття взагалі ніколи не було до цього моменту. До недавнього часу я до біса боялася старіти.
Я переживала, що я щось пропустила в своєму житті, що у мене щось так і не станеться, а щось вже не повториться. Переживала через те, що могло статися, але так і не сталося ...
Але в цьому році я відчуваю себе так: ого, мені 57! Велика цифра! І з кожним роком вона стає більшою! Ось це так!
На честь цього великого дня я записала 57 речей, які, як я тепер знаю, чи правдиві. Якщо мені пощастить і я відзначу 58-й день народження в наступному році, то додам ще одне спостереження в список. Я буду доповнювати список щороку і прагнути до того, щоб він вийшов дуже і дуже довгим.
Ось список цього року:
- Ставати старше - це подарунок.
- Я не потребую ботокс.
- Втрата ваги - не мета всього мого життя.
- Безрозсудна пристрасть - це не любов. І вона рідко в неї перетворюється.
- З нарцисів виходять погані друзі і огидні бойфренди.
- Довге волосся завжди відповідають віку. Укорочені топи? Не настільки.
- Високі підбори - це боляче. Я задовбалася.
- Мистецтво приносить мені більше задоволення, ніж новий одяг.
- Моє життя стає куди щасливішим, коли зі мною собака.
- Цукор - отрута, аспартам викликає рак. Я відмовилася і від того, і від іншого.
- Ми переростаємо деякі дружні стосунки.
- Сиве волосся - це круто. Для деяких ...
- Ніхто не планує жити на самоті, але в цьому є свої переваги. Для початку - ви можете в будь-який момент перемкнути канал телевізора.
- Я віддаю перевагу реальним книгам, а не електронним.
- Книги і музика - обов'язкові рядки в бюджеті.
- Брехати погано. У будь-якому випадку.
- Нам необхідні злочинні задоволення.
- Якщо чоловік не користується зубною ниткою, ми не будемо разом.
- Зима в Новій Англії переоцінена.
- Я сподіваюся більше ніколи не опинитися в торговому центрі, особливо з фудкортом.
- Я дуже люблю тварин, щоб їх їсти.
- Мистецтво - сенс мого існування.
- Бути позитивним - правильний життєвий шлях.
- Алкоголіки не смішні (хоча їм так здається).
- Коли на роботу приходить справжня Емі, все виходить набагато краще.
- Лягати спати рано - здорово.
- Технології - це дивно. І вони не тільки для молодих людей.
- Відносини в парі рідко рівноправні. Але співвідношення 20/80 неприпустимо.
- "Рухайся вперед!" - відмінна порада.
- Посміхайтеся, це так сексуально.
- Купуйте речі рідше - це майже ніколи не позбавляє від внутрішньої порожнечі.
- Життєво важливо говорити спасибі.
- Я ніколи не буду голосувати за республіканців, і немає сенсу писати про це в Facebook.
- Я можу насолоджуватися їжею не сфотографувавши її попередньо.
- Я хотіла б дружити з Патті Сміт (Patti Smith) і Шеріл Стрейд (Шеріл Стрейд).
- Те, що правильно для мене, може бути неправильним для інших. Це круто.
- Іменинний торт - тільки раз на рік.
- У моєму поколінні з'явилися кращі музиканти. І я не відступлюся від своєї думки.
- Питання: "Яка у тебе історія?" - куди цікавіше питання: "Чим ти займаєшся?"
- Мірилом успішності є наповненість людини, а не її дохід.
- Дешевизна відштовхує.
- Життя - це не генеральна репетиція. Всі знають це. Тепер і я знаю.
- Насолоджуйтеся кожним моментом життя, вона коротка.
- Розчаровуватися боляче. Очікувати, що людина зміниться - ще болючіше.
- Кожна людина для когось близький. Проявіть повагу.
- Правильніше сказати "ні", ніж сказати "може бути", маючи на увазі "ні".
- Поважайте особисті кордони інших. Почуйте, коли людина говорить "ні".
- Не приховуйте свій істинний характер.
- Допомагайте анонімно.
- "Робіть те, що вас лякає", - не наймудріша порада.
- Мої інстинкти не помиляються. Моя справа - слухати і коритися.
- Впевненість надихає. Зарозумілість ображає. Різниця величезна.
- Сарказм - захисний механізм.
- Ускладнення речей - не ознака інтелектуальної переваги.
- Розумним можна бути по-різному.
- Виявляється, все, що нам потрібно, - це любов. Спасибі, The Beatles.
- Якщо у тебе день народження, значить, ти живеш на цій прекрасній планеті! Святкуй!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 порад, які допоможуть дожити вам до 100 років
Б'юся об заклад, я могла б додати ще 20-30 спостережень, але я вирішила записати перші 57 пунктів, які прийдуть в голову. Я давно вже в цьому світі, але, поклавши руку на серце, зараз я дійсно відчуваю себе в своїй шкурі комфортніше, ніж будь-коли. Тому що я хочу так мало. Це зворотна функція: мінімізуйте, щоб максимізувати.
Багато людей, яких я знаю, кажуть прямо і сміливо, що вони бояться плину часу. Я розумію їх. Може бути, вони бояться, чи зможуть вони вмістити все: враження, відносини, подорожі, книги, концерти, прогулянки, кава, пиво - в інший час? Не знаю. Ніхто, навіть безнадійно хвора людина, не знає, скільки часу йому залишилося. Ми не знаємо, коли все закінчиться. Ой-ой, звучить плаксиво. Так що рухаємося вперед ...
З огляду на капризи смерті, може бути, варто відпустити очікування, наскільки це можливо? Просто сказати: ось тут я зараз. Є речі, які я сподіваюся побачити і зробити, звичайно. Але ось прямо зараз мені є що цінувати. Щось велике і чудове або маленьке і приємне. Або просто цікаве. Або просто непогане. Щось непогане - вже добре. Правда. Насправді, цього достатньо.
І мені вистачає. Я жива. І у мене день народження. Я задую свічки і з'їм торт. Ось такий план. І він відмінний. Ставати старше не страшно!
Я переживала, що я щось пропустила в своєму житті, що у мене щось так і не станеться, а щось вже не повториться. Переживала через те, що могло статися, але так і не сталося ...
Але в цьому році я відчуваю себе так: ого, мені 57! Велика цифра! І з кожним роком вона стає більшою! Ось це так!
На честь цього великого дня я записала 57 речей, які, як я тепер знаю, чи правдиві. Якщо мені пощастить і я відзначу 58-й день народження в наступному році, то додам ще одне спостереження в список. Я буду доповнювати список щороку і прагнути до того, щоб він вийшов дуже і дуже довгим.
Ось список цього року:
- Ставати старше - це подарунок.
- Я не потребую ботокс.
- Втрата ваги - не мета всього мого життя.
- Безрозсудна пристрасть - це не любов. І вона рідко в неї перетворюється.
- З нарцисів виходять погані друзі і огидні бойфренди.
- Довге волосся завжди відповідають віку. Укорочені топи? Не настільки.
- Високі підбори - це боляче. Я задовбалася.
- Мистецтво приносить мені більше задоволення, ніж новий одяг.
- Моє життя стає куди щасливішим, коли зі мною собака.
- Цукор - отрута, аспартам викликає рак. Я відмовилася і від того, і від іншого.
- Ми переростаємо деякі дружні стосунки.
- Сиве волосся - це круто. Для деяких ...
- Ніхто не планує жити на самоті, але в цьому є свої переваги. Для початку - ви можете в будь-який момент перемкнути канал телевізора.
- Я віддаю перевагу реальним книгам, а не електронним.
- Книги і музика - обов'язкові рядки в бюджеті.
- Брехати погано. У будь-якому випадку.
- Нам необхідні злочинні задоволення.
- Якщо чоловік не користується зубною ниткою, ми не будемо разом.
- Зима в Новій Англії переоцінена.
- Я сподіваюся більше ніколи не опинитися в торговому центрі, особливо з фудкортом.
- Я дуже люблю тварин, щоб їх їсти.
- Мистецтво - сенс мого існування.
- Бути позитивним - правильний життєвий шлях.
- Алкоголіки не смішні (хоча їм так здається).
- Коли на роботу приходить справжня Емі, все виходить набагато краще.
- Лягати спати рано - здорово.
- Технології - це дивно. І вони не тільки для молодих людей.
- Відносини в парі рідко рівноправні. Але співвідношення 20/80 неприпустимо.
- "Рухайся вперед!" - відмінна порада.
- Посміхайтеся, це так сексуально.
- Купуйте речі рідше - це майже ніколи не позбавляє від внутрішньої порожнечі.
- Життєво важливо говорити спасибі.
- Я ніколи не буду голосувати за республіканців, і немає сенсу писати про це в Facebook.
- Я можу насолоджуватися їжею не сфотографувавши її попередньо.
- Я хотіла б дружити з Патті Сміт (Patti Smith) і Шеріл Стрейд (Шеріл Стрейд).
- Те, що правильно для мене, може бути неправильним для інших. Це круто.
- Іменинний торт - тільки раз на рік.
- У моєму поколінні з'явилися кращі музиканти. І я не відступлюся від своєї думки.
- Питання: "Яка у тебе історія?" - куди цікавіше питання: "Чим ти займаєшся?"
- Мірилом успішності є наповненість людини, а не її дохід.
- Дешевизна відштовхує.
- Життя - це не генеральна репетиція. Всі знають це. Тепер і я знаю.
- Насолоджуйтеся кожним моментом життя, вона коротка.
- Розчаровуватися боляче. Очікувати, що людина зміниться - ще болючіше.
- Кожна людина для когось близький. Проявіть повагу.
- Правильніше сказати "ні", ніж сказати "може бути", маючи на увазі "ні".
- Поважайте особисті кордони інших. Почуйте, коли людина говорить "ні".
- Не приховуйте свій істинний характер.
- Допомагайте анонімно.
- "Робіть те, що вас лякає", - не наймудріша порада.
- Мої інстинкти не помиляються. Моя справа - слухати і коритися.
- Впевненість надихає. Зарозумілість ображає. Різниця величезна.
- Сарказм - захисний механізм.
- Ускладнення речей - не ознака інтелектуальної переваги.
- Розумним можна бути по-різному.
- Виявляється, все, що нам потрібно, - це любов. Спасибі, The Beatles.
- Якщо у тебе день народження, значить, ти живеш на цій прекрасній планеті! Святкуй!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 порад, які допоможуть дожити вам до 100 років
Б'юся об заклад, я могла б додати ще 20-30 спостережень, але я вирішила записати перші 57 пунктів, які прийдуть в голову. Я давно вже в цьому світі, але, поклавши руку на серце, зараз я дійсно відчуваю себе в своїй шкурі комфортніше, ніж будь-коли. Тому що я хочу так мало. Це зворотна функція: мінімізуйте, щоб максимізувати.
Багато людей, яких я знаю, кажуть прямо і сміливо, що вони бояться плину часу. Я розумію їх. Може бути, вони бояться, чи зможуть вони вмістити все: враження, відносини, подорожі, книги, концерти, прогулянки, кава, пиво - в інший час? Не знаю. Ніхто, навіть безнадійно хвора людина, не знає, скільки часу йому залишилося. Ми не знаємо, коли все закінчиться. Ой-ой, звучить плаксиво. Так що рухаємося вперед ...
З огляду на капризи смерті, може бути, варто відпустити очікування, наскільки це можливо? Просто сказати: ось тут я зараз. Є речі, які я сподіваюся побачити і зробити, звичайно. Але ось прямо зараз мені є що цінувати. Щось велике і чудове або маленьке і приємне. Або просто цікаве. Або просто непогане. Щось непогане - вже добре. Правда. Насправді, цього достатньо.
І мені вистачає. Я жива. І у мене день народження. Я задую свічки і з'їм торт. Ось такий план. І він відмінний. Ставати старше не страшно!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: