Порушення постави може серйозно шкодити організму.
Порушення постави
Розвиток артриту
Через порушення постави може виникнути зміщення центру ваги, що посилює навантаження на коліна. Особливо серйозні наслідки з’являються при ожирінні і сидячому способі життя. Може розвинутися артрит колінних суглобів, який має часті рецидиви. З роками порушення постави можуть тільки погіршити перебіг артриту, так як виявляється все більший тиск на суглоби, провокуючи біль. Все це здатне серйозно погіршити якість життя і загальне самопочуття.
Порушення циркуляції крові
Якщо людина постійно сидить і не стежить за своєю поставою, то недалеко від проблем з циркуляцією крові. Особливо страждає в такій ситуації шийний відділ хребта і кровообіг в ділянці мозкових артерій. Також порушення постави може привести до варикозу, досить серйозного наслідку.
Особливо загрожує це представницям прекрасної статі. Саме тому важливо не сидіти весь день на місці, а періодично рухатися, стежити за поставою.
Втома
Якщо виявлено порушення постави, то це неминуче вплине на активність людини і його працездатність. З-за неправильного положення спини виникає напруга, патологічний спазм м’язів, які допомагають підтримувати позу. Подібні перенапруги поступово закріплюються, що призводить до зношування кісток, суглобів і зв’язок. Також погіршується кровообіг м’язів, їх роботи. А якщо людина знаходиться в такому стресі щодня, то виникне втома, позбавитися від якої можна тільки шляхом виправлення порушень постави.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років? Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем Курячі шашлики з кабачком
16/11/2024
Шкідлива звичка, відмова від якої продовжить життя майже на 30 років
16/11/2024
Продукти, котрих варто уникати при високому гемоглобіні
15/11/2024
Названо продукт, який вирощує ракові клітини
15/11/2024
4 погодні явища, які негативно впливають на людей
