Молода мама і щаслива наречена Кім Кардашьян вирішила привести свою фігуру "в порядок" після народження доньки, і для цього склала програму краси, засновану на здоровій втраті ваги. У зірки багато амбіцій, і в схудненні їй будуть допомагати.
Кім худне
Кім тепер твердо має намір позбавитися від 30 зайвих фунтів (близько 13,6 кілограм) за 30 днів.І допоможе їй у цьому колишня балерина, а нині фітнес-гуру Трейсі Андерсон, яка раніше працювала з Мадонною, Шакірою, Дженніфер Лопес, Кортні Кокс і Гвінет Пелтроу.
Свій принцип роботи з зірками Трейсі викладає просто, але ефектно: мета тренера розробити таку методику, щоб його підопічний зберігав здоров'я і стрункість до ста років, незалежно від генетики.Трейсі планує "суворо" тренувати Кім, чергуючи вправи на різні групи м'язів, та ще й посадить її на сувору дієту, раціон якої заснований на білкових продуктах, фруктах і овочах.
За словами інсайдерів, Кардашьян готова до таких драконівських заходів і має намір стати стрункою будь-як. Хто знає, може Кім готується до довгоочікуваного весілля з Каньє Вестом?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен