Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що не роблять успішні люди: ТОП 6 речей

22:00, 16 Сер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1314 · 

Існують речі, яких емоційно грамотні люди повинні уникати для того, щоб залишатися спокійними, стриманими, і зберігати контроль над собою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вони не живуть минулим

Вони не живуть минулим



1. Вони нікому не дозволяють обмежувати свою радість
Коли ваше почуття задоволення є результатом порівняння себе з іншими, ви не є господарем власного щастя. Коли емоційно грамотні люди почувають себе добре від того, що вони зробили, вони не дозволяють нічиїм думкам або досягненням забрати у них це відчуття.

2. Вони не забувають
Емоційно грамотні люди дуже швидко пробачають, проте це ще не означає, що вони все забувають. Прощення вимагає відпустити те, що відбулося, для того, щоб можна було рухатися далі. Але це не означає, що кривдникові буде дано другий шанс. Емоційно грамотні люди не хочуть занадто загрузнути в чужих помилках, тому вони проявлять більшу наполегливість для того, щоб захистити себе від майбутньої шкоди.

3. Вони не вмирають в боротьбі
Емоційно грамотні люди знають, наскільки важливо вижити для того, щоб поборотися в інший день. Під час конфлікту безконтрольні емоції можуть змусити вас кинутися в бій з такою силою, що ви в результаті отримаєте серйозну втрату. Якщо ж ви добре розберетеся в своїх емоціях, то зможете мудро вибрати місце для наступного бою, і зможете стояти на своєму, коли це буде дійсно необхідно.

4. Вони не віддають перевагу досконалості
Емоційно грамотні люди не ставлять своєю метою досягти досконалості, бо знають: досконалість – недосяжна. Людським істотам по природі властиво помилятися. Коли вашою метою є досконалість, ви завжди будете залишатися з почуттям розчарування, і в кінцевому результаті будете витрачати весь свій час на те, щоб журитися над тим, що ви змогли зробити, і над тим, що можна було зробити інакше, замість того, щоб просто насолодитися тим, чого вдалося добитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що не потрібно переносити у нові стосунки зі старих

5. Вони не живуть минулим
Поразка може підірвати вашу впевненість у собі, і змусити вас повірити в те, що ви навряд чи зможете домогтися кращого результату в майбутньому. Емоційно грамотні люди знають, що успіх ховається в їх здатності працювати в умовах невдач, і що вони не зможуть працювати, якщо завжди будуть жити минулим. Щоб чогось досягти, потрібно піти на певний ризик, і не можна придушувати свою віру в здатність досягти успіху. А коли ви живете минулим, відбувається саме це – ваше минуле стає вашим справжнім і заважає вам рухатися вперед.

6. Вони не зациклюються на проблемах
Те, на чому сконцентровано вашу увагу, визначає ваш емоційний стан. Коли ви концентруєтеся на проблемах, з якими зіткнулися, ви створюєте і підтримуєте в собі негативні емоції і стрес, який знижує вашу активність. Якщо ж ви зосереджені на діях, які допоможуть вам поліпшити себе і обставини, що склалися, ви створюєте в собі почуття особистої ефективності, яке, в свою чергу, створює позитивні емоції, і підвищує активність. Емоційно грамотні люди не зациклюються на проблемах, бо знають, що вони значно ефективніші тоді, коли сконцентровані на вирішенні цих проблем.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
Здоров'я в соцмережах: