Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


4 "вічні істини", які вже не діють

23:20, 19 Гру 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1597 · 

Людство накопичило масу народних мудростей - мотай на вус і радій. Але часто робиш, як велено, а краще не стає. Іноді - навіть і гірше. Розберемося чому.


Часи вже не ті

Часи вже не ті



Мудрість №1. Людину треба приймати такою, яка вона є
Про цей популярний регулятор відносин! Останнім часом пальцем нікого не чіпай - тут же схлопочешь звинувачення у неприйнятті.

У ЧОМУ ПІДСТУП. "Люби його таким, яким він є" часом перетворюється на "дозволяй йому все". Нічого дивного, що в певний момент у приймаючої сторони розвивається соціофобія, мізантропія або попросту неприязнь до будь-яких близьких контактів.

Якщо ця історія про тебе, згадай ось про що. Приймати іншу людину - значить не лізти в його простір з повчаннями, виправленнями та засудженням його способу життя. Але це не означає, що ти повинна здавати власні кордони без бою. Коли мова заходить про відносини, доводиться розмовляти, домовлятися і мінятися в пошуках взаємно (це ключове слово) влаштовуючого контакту.

Зовсім проектувати неможливо, але в твоїх силах розгледіти візаві з усіх боків і з усіма недоліками. Відносини, в яких повною мірою переживається не тільки спільність, але і несхожість, взаємно збагачують і передбачають більш насичене спілкування. Хоча якщо тобі не підходить те, що ти розглянула у партнері, маєш повне право відійти подалі.

Мудрість №2. Ніхто нікому нічого не винен
Сюди ж - "все, що я повинен, записано в Податковому кодексі, а все, за що відповідальний, - в Адміністративному". Жорстокі реалії сучасного способу життя, що тяжіє до контрзалежності, тобто уникання довірчих відносин.

У ЧОМУ ПІДСТУП. На перший погляд, начебто, і немає ніякого підступу. Жорстко, але справедливо. З іншого боку, що таке світ без зобов'язань? І що за стосунки? "Ніхто і нікому" - відмінна підмога там, де складно прийняти на себе відповідальність. А її буває важко прийняти, якщо над головою занесений топірець з написом "винен".

Однак штука в тому, що будь-які відносини - це обіцянки, явні чи приховані. А ще надії, пов'язані з ними. Сказати раптом "я тобі нічого не винна і нічого не обіцяла" - лукавство. Як би не було страшно або важко, прийми свою частку відповідальності - визнай, наприклад, що зруйнувала надії на спільне майбутнє у чоловіка, від якого йдеш. Ні, ти не зіпсувала йому все життя, як цей бідолаха може крикнути зопалу, але ти поділяєш відповідальність за ту її частину, в якій була разом з ним. І повинна це визнати.

Мудрість №3. Краще зробити і розкаятися, ніж шкодувати про незроблене
Страшно уявити, скільки пригод сталося в продовження цих слів! А ще цікаво, наскільки сильними були обіцяні жалі. Але давай візьмемо темп повільніший, наперекір запропонованої ідеї.

У ЧОМУ ПІДСТУП. Аж надто ця сентенція нагадує виклик "на слабо". Вона явно апелює до твого внутрішнього підлітка, якому море по коліно і все необхідно випробувати. А адже ми, дорослі люди, прекрасно знаємо, що далеко не все потрібен пробувати, щоб вирішити, чи потрібно воно нам чи ні. До речі, як у тебе проходив підлітковий період? Тоді взагалі-то відірватись відірватися на повну котушку, щоб не тягнути з собою по житті не прожиту вчасно кризу. Втім, є думка, ніби підліток - це і не вік зовсім, а внутрішній стан.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На що скаржаться одружені чоловіки: 6 найпоширеніших тем

Мудрість №4. Живи тут і зараз
Ти ж часто чуєш це від психологів, колег, друзів? Іноді - навіть від мами, яка ще недавно вимагала думати виключно про перспективи.

У ЧОМУ ПІДСТУП. Життя - це подарунок, візьми від неї все, коли ще радіти, якщо не зараз. Звучить чарівно, особливо для того, у кого в минулому - важкі події, а майбутнє викликає тривогу. Біда в тому, що "тут і зараз" може легко перетворитися на повну відірваність від реальності, в якій - ось сюрприз - існують причинно-наслідкові зв'язки і відповідальність. Заперечення минулих переживань і захоплення справжнім, як наркотиком, - шлях до посилення внутрішньої напруги, а не позбавлення від нього. Якщо ти чесно намагаєшся насолоджуватися моментом, але відчуваєш себе стабільно погано або перекочуватися з ейфорії в депресію, розширюй сприйняття життя. Повір, вона вся стоїть нашої уваги.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
8:30
Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Здоров'я в соцмережах: