Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 ознак, що у вас серйозні стосунки

00:40, 07 Бер 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1927 · 

Психолог на ім'я Джон Готтман протягом 40 років свого життя досліджував, що ж справді впливає на якість відносин між партнерами, і що може зберегти любов у парі. Пропонуємо вам ознайомитися з висновками, до яких дійшов вчений в результаті багаторічної роботи. Ознайомтеся з ознаками, які вказують на те, що ваші стосунки з партнером - міцні і довговічні.


Ознаки тривалих стосунків

Ознаки тривалих стосунків



1. Ви не критикуєте другу половинку. Замість того, щоб критикувати і тим самим ображати свою другу половинку, ви скаржитеся на те, що вам не подобається, говорите про це в спокійному тоні, тому що ви поважаєте свою кохану людину і його почуття. Замість того, щоб звинуватити чоловіка в ліні, грубості, відсутності відповідальності, краще сказати: "Мені неприємна ситуація, що склалася". Глузування або якісь образливі підколи - це тактика з області знущань, і їм немає місця в здорових відносинах дорослих людей. Так, у вас можуть бути розбіжності і суперечки, але ви ніколи не опускаетесь до образ.

2. Ви готові взяти провину на себе. Коли ви посварилися або не змогли досягти розуміння у вирішенні питання зі своєю другою половинкою, ви готові взяти на себе провину, тому що усвідомлюєте, що в конфлікті завжди винні обидві людини. І ви вважаєте за краще перебувати в світі зі своєю другою половинкою, насолоджуватися спілкуванням з нею, а не дутися і ображатися через всякі дрібниці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 8 правил сімейного благополуччя

3. Ви спілкуєтеся. Найчастіше чоловікам властиво замикання в собі після конфлікту. У жінок же дещо інша природа - у них є потреба висловитися, обумовити те, що їм не подобалося. У таких випадках варто піти на компроміс - наприклад, дати час коханому відпочити від конфлікту, і самій охолонути, перестати нервувати. А після цього вже без зайвих емоцій поговорити про те, як вирішити спірне питання.

4. Ви говорите з коханою людиною ласкаво і доброзичливо. Ваш тон в спілкуванні з об'єктом любові такий, що ви не спілкувалися б так з колегою на роботі або незнайомою людиною. Якщо ви починаєте говорити з презирством, звинуваченням, образами, критикою, то ваша друга половинка автоматично займає позицію оборони, і конструктивного діалогу в цій ситуації просто не відбудеться. Основою проблеми в даній ситуації є ваша думка, що партнер по якоїсь причини знаходиться не на одному рівні з вами, а на порядок нижче. Коли ви усвідомлюєте, що людина вам рівня, ви починаєте спілкуватися з ним так, як хотіли б, щоб людина зверталася до вас.

5. Ви не прагнете ткнути іншій людині, наскільки сильно він помилявся. Коли ви вирішуєте поговорити про якусь проблему зі своєю другою половинкою, ви говорите про те, що у вас є проблема, яку потрібно вирішити. "Давай ми з цим розберемося" - правильна фраза. А ось спроби розібратися в тому, хто в цій ситуації правий, а хто винен - це не кращий варіант.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
8:30
Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Здоров'я в соцмережах: