Як прийняти важливе рішення: поставте собі ці 7 запитань
21:00, 08 Чер 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 5269 ·
Перед вами стоїть завдання, і ви вагаєтеся, не знаючи, яке рішення буде найправильнішим? Задайте собі ці питання, і вони допоможуть визначитися!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Щодня кожен з нас змушений приймати масу рішень, іноді дріб'язкових, іноді - дуже серйозних. Саме другі, як правило, даються з великими труднощами. Ви страждаєте, вагаєтеся, переживаєте, боїтеся помилитися ... Варто пам'ятати, що бувають випадки, які не мають однозначно правильного варіанту рішення. Наприклад, ви не можете заздалегідь вгадати, чи виправдає ваші очікування нова робота, обрана для дитини школа, уподобаний чоловік. Але для того, щоб зробити максимально правильний вибір, задайте собі ці питання.
"Що б я вибрала, якби не страх?"
Дуже часто, віддаючи перевагу тому чи іншому рішенню, ми керуємося стереотипами і своїми страхами. А що скажуть родичі? А як на мене подивляться сусіди? А що, якщо стане тільки гірше?
Випишіть всі свої страхи і сумніви і постарайтеся опрацювати їх. Іноді буває, що той варіант, який вселяє нам найбільше побоювань, і є найправильнішим.
"Що б я вибрала, якби не гроші?"
Часто на шляху до реалізації задуманого стоїть банальне безгрошів'я. Або у вас немає грошей, або вам шкода витрачати більшу суму. Як багато перспективних рішень ви не прийняли тільки тому, що боялися фінансових втрат!
Спробуйте відсторонитися від матеріальної сторони питання: якби ви не переживали через гроші, був би цей варіант найкращим? Практика показує: якщо ви вибрали дійсно вірний шлях, гроші на реалізацію задуманого завжди можна знайти!
"Що може трапитися найгірше (і найкраще)?"
Розпишіть в двох колонках всі наслідки свого рішення - як найоптимістичніші, так і найгірші. Шляхом такого розкладу ви несподівано для себе можете раптом зрозуміти, як насправді варто вчинити.
"Що мені може підказати мій досвід?"
Згадайте: чи бували у вас в житті схожі ситуації? Як ви тоді зробили? І чому вас навчив ваш досвід прийняття рішення? Наприклад, цілком можливо, що колись ви прийняли рішення, орієнтуючись на особисту вигоду, і програли. Може, зараз варто вчинити навпаки?
"Це неприємна необхідність?"
Запитайте себе: "Чи дійсно мені треба робити те, що мені неприємно, що не збігається з моїм світоглядом і принципами? Чи є можливість вчинити так, щоб не зраджувати собі?"
"Що говорить моє тіло?"
Коли ви думаєте про цю проблему, як ви себе фізично відчуваєте? Найчастіше тіло саме підказує нам правильне рішення. Наприклад, коли ви думаєте про один із варіантів вирішення проблеми, у вас починає нити живіт або боліти голова. А інший варіант викликає у вас усмішку і почуття легкості в тілі. Можливо, ваша підсвідомість саме так підказує вам вихід із ситуації.
"Як це відіб'ється на мені в майбутньому?"
Подумайте: чи будете ви себе поважати після того, як зробите це? Уявіть себе після того, як ви вже почали діяти: чи з'являться у вас приплив сил і енергії, натхнення і радість? Подумайте і про таке: як ваше рішення відіб'ється на вас в довгостроковій перспективі - через 5, 10 років? Чи будуть якісь наслідки, приємні або неприємні для вас?
"Що б я вибрала, якби не страх?"
Дуже часто, віддаючи перевагу тому чи іншому рішенню, ми керуємося стереотипами і своїми страхами. А що скажуть родичі? А як на мене подивляться сусіди? А що, якщо стане тільки гірше?
Випишіть всі свої страхи і сумніви і постарайтеся опрацювати їх. Іноді буває, що той варіант, який вселяє нам найбільше побоювань, і є найправильнішим.
"Що б я вибрала, якби не гроші?"
Часто на шляху до реалізації задуманого стоїть банальне безгрошів'я. Або у вас немає грошей, або вам шкода витрачати більшу суму. Як багато перспективних рішень ви не прийняли тільки тому, що боялися фінансових втрат!
Спробуйте відсторонитися від матеріальної сторони питання: якби ви не переживали через гроші, був би цей варіант найкращим? Практика показує: якщо ви вибрали дійсно вірний шлях, гроші на реалізацію задуманого завжди можна знайти!
"Що може трапитися найгірше (і найкраще)?"
Розпишіть в двох колонках всі наслідки свого рішення - як найоптимістичніші, так і найгірші. Шляхом такого розкладу ви несподівано для себе можете раптом зрозуміти, як насправді варто вчинити.
"Що мені може підказати мій досвід?"
Згадайте: чи бували у вас в житті схожі ситуації? Як ви тоді зробили? І чому вас навчив ваш досвід прийняття рішення? Наприклад, цілком можливо, що колись ви прийняли рішення, орієнтуючись на особисту вигоду, і програли. Може, зараз варто вчинити навпаки?
"Це неприємна необхідність?"
Запитайте себе: "Чи дійсно мені треба робити те, що мені неприємно, що не збігається з моїм світоглядом і принципами? Чи є можливість вчинити так, щоб не зраджувати собі?"
"Що говорить моє тіло?"
Коли ви думаєте про цю проблему, як ви себе фізично відчуваєте? Найчастіше тіло саме підказує нам правильне рішення. Наприклад, коли ви думаєте про один із варіантів вирішення проблеми, у вас починає нити живіт або боліти голова. А інший варіант викликає у вас усмішку і почуття легкості в тілі. Можливо, ваша підсвідомість саме так підказує вам вихід із ситуації.
"Як це відіб'ється на мені в майбутньому?"
Подумайте: чи будете ви себе поважати після того, як зробите це? Уявіть себе після того, як ви вже почали діяти: чи з'являться у вас приплив сил і енергії, натхнення і радість? Подумайте і про таке: як ваше рішення відіб'ється на вас в довгостроковій перспективі - через 5, 10 років? Чи будуть якісь наслідки, приємні або неприємні для вас?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: