Згідно з новим дослідженням Австралійського національного університету (ANU), хороші відносини з сусідами та соціальні зв'язки захищали від самотності, депресії та занепокоєння під час пандемії COVID-19.
Відносини з сусідами
Результати отримані в результаті загальнонаціонального поздовжнього опитування понад 3000 осіб. Його проводили у період із травня по листопад 2020 року.
"Якщо у людей активне соціальне життя у своєму районі, вони рідше повідомляють про симптоми депресії, занепокоєння та самотності. Хороші сусіди потрібні всім, тим більше вони можуть бути корисними для здоров'я", — розповідає провідний автор дослідження доктор Джеймс О'Доннелл.
Другий карантин у Мельбурні був одним із найтриваліших і найсуворіших у світі. Результати показують, що в цей ча рівень депресії збільшився загалом на 22 відсотка, а рівень самотності на чотири відсотки. Однак дослідження показало, що якщо люди жили в згуртованих районах, вони з меншою ймовірністю зазнавали цих негативних наслідків для психічного здоров'я.
"Наше дослідження показує, що соціальні зв'язки захищають від самотності, депресії та занепокоєння, особливо під час самоізоляції", - розповідає доктор О'Доннелл.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років? Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу Курячі шашлики з кабачком Абсолютно новий рецепт глінтвейну
15/11/2024
Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
16/11/2024
Шкідлива звичка, відмова від якої продовжить життя майже на 30 років
15/11/2024
Дешеві ліки, які знищують рак мозку
16/11/2024
Продукти, котрих варто уникати при високому гемоглобіні
