Поганий сон провокує проблеми з кишечником

19:45, 20 Вер 2019 · Категорія: Наука · Переглядів 1344 ·

Сон поганої якості може стати причиною серйозних проблем з кишечником.

Проблеми зі сном

З такою заявою виступили вчені з Португалії. Поганий сон вони пов'язують із запальними процесами в органі, а також зі скупченням жиру.

Про роботу португальських дослідників повідомляє Eurekalert. Вчені констатують, що поганий сон, який дозволить людині повноцінно відпочити за нічний час, впливає на вироблення важливих імунних клітин ILC3. З їхньою діяльністю пов'язані функції шлунково-кишкового тракту, а також здатність організму боротися з інфекціями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жертва ожиріння не може протиснутись в двері

«"При нестачі сну і відпочинку кількість ILC3 зменшується. Це провокує запалення і порушення кишкового бар'єру", - заявили наукові фахівці.

Також, за їхніми словами, порушення у виробленні імунних клітин ILC3 асоціюється з прискореними процесами накопичення жиру в тілі. З цієї причини, вважають вчені, поїздки в країни з різними часовими поясами часто супроводжуються проблемами з травленням і конкретно з кишечником, а також нерідко викликають збільшення ваги.

У цьому сенсі небезпечна і нічна робота, зазначили автори роботи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сон, проблеми, кишечник

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Які аналізи варто здати, коли зовсім немає сил
10:00: Як зрозуміти, що в людини переддіабетичний стан
14:00: Три основні причини денної сонливості
20:00: Топ-4 причини того, що вранці крутиться голова
14:00: Чи правда, що важка ковдра дарує кращий сон?
10:00: У людському шлунку живе до 3 кг різних бактерій
8:00: Як розпізнати наближення цукрового діабету?
18:00: Чому в людини виникає печія
18:00: Очевидні симптоми того, що в людини проблеми з печінкою
14:00: Чому різка відмова від куріння погано впливає на організм
14:00: Вчені виявили, що регулярне вживання кави змінює мозок
12:00: У чому різниця між деменцією та хворобою Альцгеймера
10:00: Для чого роблять аналіз на С-реактивний білок
10:00: Наскільки небезпечно стримувати чхання
8:00: Високий рівень фруктози може викликати хворобу Альцгеймера
16:00: Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
16:00: Яку користь приносить організму амінокислота фенілаланін
11:22: Вчені з'ясували, чим денний сон небезпечний для здоров'я
14:50: Медики назвали спецію, яка допомагає полегшити біль
15:35: Персоналізовані харчові добавки за ДНК: майбутнє здоров’я чи маркетинговий хід?
10:07: Вчені виявили причину погіршення ментального здоров'я та вигоряння
14:40: Лікар розповіла про модну дієту, яка викликає подагру
23:00: Чи порушують смартфони якість сну – нове дослідження вчених
20:31: Вчені з’ясували, які продукти викликають безсоння
10:24: Вчені розповіли про дивовижну властивість коноплі
9:05: Вчені виявили білок, який зупиняє старіння клітин
23:08: Вчені підтвердили користь зеленого чаю для здоров’я серця
22:20: Вчені з’ясували, як сауна впливає на кров’яний тиск
13:20: Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
9:08: Як вода впливає на здоров'я: нові дослідження відкривають несподівані факти
8:41: Їстівна упаковка — інновація у харчовій індустрії 2025 року
17:36: Сміх подовжує життя: нове підтвердження від науковців
13:19: Чашка кави на день знижує ризик депресії на 30% – нові дані науковців
8:52: Нове відкриття у боротьбі зі стресом: як прогулянки на природі впливають на мозок
23:37: Медики розповіли яка група крові притягує певні хвороби
10:36: Вчені: На порожній шлунок краще запам’ятовується інформація
16:39: У Південній Кореї розробили препарат, який відновлює зламані кістки
9:30: Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
6:30: Експерти пояснили, як фастфуд впливає на пам'ять
12:30: Науковці з'ясували причину утворення нових нервових клітин

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.21 сек | 5.090 Mb

Поганий сон провокує проблеми з кишечником

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: