Дефіцит йоду провокує затримку у розвитку

06:20, 02 Тра 2020 · Категорія: Наука · Переглядів 4838 ·

Нестача йоду в організмі може привести до затримки розумового розвитку у дітей. Детальніше - читайте у матеріалі.

Шкода дефіциту йоду

Про це розповіла лікар-дієтолог Олена Мотова. За її словами, нестача йоду особливо небезпечна під час вагітності та грудного вигодовування.

Справа в тому, пояснює фахівець, що йод необхідний для синтезу гормонів щитовидної залози - це, в свою чергу, забезпечує обмін речовин. Також він необхідний для нормального розвитку центральної нервової системи, особливо процесів мієлінізації нервових волокон. Саме тому його недостатнє споживання йоду матір'ю призводить до затримки розумового розвитку у дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 симптомів дефіциту йоду в організмі

Більш легка форма дефіциту йоду в цій ситуації часто призводить до проблем зі шкільною успішністю, вважає експерт. Крім цього лікар зазначила, що вся територія Росії вважається йододефіцитної. Тому необхідно вживати його вигляді таблеток, але після консультації з лікарем. Щоб дізнатися, чи потрібен вам додатковий йод, потрібно здати спеціальний аналіз. Або включати в свій раціон продукти багаті цією речовиною.

Велика кількість йоду міститься в морській капусті, ікрі, м'ясі тріски, пікші і тунця, в креветках і кальмарів. Є йод і в овочах і фруктах, наприклад, хурмі, чорній смородині, огірках, картоплі та часнику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: йод, дефіцит, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Чотири методи, які допоможуть вам заснути
16:00: Чи варто використовувати ортопедичний корсет для хребта
18:00: Як знизити у себе метеозалежність
16:00: Названо шум, який допомагає краще засинати
22:00: Правила поведінки після встановлення кадіостимулятора
14:00: Наскільки часто варто перевіряти ШКТ для профілактики
12:55: Чому людина прокидається розбитою навіть після сну
10:00: Довгий сон у вихідні зменшує ризик хвороб серця
18:00: Ключові ознаки того, що в людини якісний сон
14:00: 7 вірогідних причин, через які людина пітніє вночі
18:00: Хропіння призводить до кисневого голодування та відчуття втоми
20:00: Чи може недосипання призвести до смерті
22:00: Коли найкраще лягати спати, щоб сон був здоровим
22:00: Голову треба тримати в теплі? Не все так однозначно
20:00: Аналізи, котрі обов'язково треба здавати для контролю за здоров'ям
14:00: Чому буває раптова серцева смерть і як розпізнати ознаки
10:00: 7 проблем зі здоров'ям, на які може вказувати підвищена сонливість
22:00: Якою має бути температура та вологість у приміщенні для міцного сну
8:00: 5 ударів по організму, які наносить підвищений білірубін
16:00: 4 ознаки, котрі свідчать про серйозні захворювання легень
10:00: Які аналізи варто здати, коли зовсім немає сил
10:00: Як зрозуміти, що в людини переддіабетичний стан
14:00: Три основні причини денної сонливості
20:00: Топ-4 причини того, що вранці крутиться голова
14:00: Чи правда, що важка ковдра дарує кращий сон?
10:00: У людському шлунку живе до 3 кг різних бактерій
8:00: Як розпізнати наближення цукрового діабету?
18:00: Чому в людини виникає печія
18:00: Очевидні симптоми того, що в людини проблеми з печінкою
14:00: Чому різка відмова від куріння погано впливає на організм
14:00: Вчені виявили, що регулярне вживання кави змінює мозок
12:00: У чому різниця між деменцією та хворобою Альцгеймера
10:00: Для чого роблять аналіз на С-реактивний білок
10:00: Наскільки небезпечно стримувати чхання
8:00: Високий рівень фруктози може викликати хворобу Альцгеймера
16:00: Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
16:00: Яку користь приносить організму амінокислота фенілаланін
11:22: Вчені з'ясували, чим денний сон небезпечний для здоров'я
14:50: Медики назвали спецію, яка допомагає полегшити біль
15:35: Персоналізовані харчові добавки за ДНК: майбутнє здоров’я чи маркетинговий хід?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.071 Mb

Дефіцит йоду провокує затримку у розвитку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: