Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Наука / Чому сон з партнером корисніший, ніж наодинці?

Чому сон з партнером корисніший, ніж наодинці?

22:00, 13 Лип 2022 · Категорія: Наука · Переглядів 657 ·

Вчені встановили, що звичка спати разом із коханою людиною дуже корисна для якості сну. Детальніше - читайте у матеріалі.

Корить сну з партнером

Учасники дослідження розповідали, наскільки часто вони сплять разом із партнерами чи поодинці, а вже потім відповідали на цілу низку питань щодо якості сну. Результати експерименту показали, що, в середньому, ті, хто воліє спати зі своїми коханими, мали довгий і глибокий сон, а також менший рівень втоми. Якщо вам це все ще непереконливо, то такі люди і прокидалися рідше ночами, порівняно з тими, хто спав наодинці.

З першого погляду це здається дивним, оскільки деякі партнери повертаються, штовхаються під ковдрою і навіть голосно хроплять, що не сприяє зміцненню якості сну. Але судячи з усього, якщо ви дійсно любите людину, то її перебування поруч із вами під час сну діє заспокійливо, і деякі недоліки просто ігноруються. Причому важливим є те, з ким саме ви ділите ліжко. Наприклад, дослідження показало, що якщо й батьки сплять разом із дітьми, то якість сну значно гірша. Отже, від цієї звички краще відмовитися.

Дослідження пояснює, чому сон удвох виявився глибшим і тривалішим. Але романтичний бік життя партнерів, напевно, є визначальним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому добре бути старшою дитиною?
Психосоматика дитячих хвороб: винні не віруси, а переживання дитини
Простий рецепт омлету з сосисками
Курячий рулет з курагою і чорносливом

Мітки: сон, партнери, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

15:30: Пасивне куріння здатне викликати деменцію
23:30: 4 погодні явища, які негативно впливають на людей
23:30: Спеціалісти: Людям з ревматизмом апельсини заборонені
7:30: Вчені виявили нову хворобу, яка враджає користувачів комп'ютера
10:30: Як атмосферний тиск впливає на здоров'я людини
23:30: Вчені: Емоційний шок може викликати раптову смерть
23:30: 4 способи підтримати роботу мозку
9:30: Вчені назвали тривалість сну, яку не варто перевищувати
21:30: Вчені суттєво посунули межу середнього віку
17:30: Вчені назвали ідеальну тривалість сну
15:30: Доведено, що красиві люди хворіють менше
9:30: Вчені назвали золоту годину, коли варто лягати спати
1:20: Стало відомо, чому курці так часто хворіють
15:30: Встановлено, що відбувається в мозку людини під час сну
23:30: Несподіваний вплив музики на мозок людини
12:30: Засіб гігієни на кухні, котрий у 200 тисяч разів брудніший за унітаз
0:20: 5 причин, чому варто спати після обіду
6:30: Постійне недосипання спричиняє деменцію
0:20: Як треба перевіряти здоров'я до 30 років
1:20: 4 поради від японців для молодого тіла та обличчя
21:30: Раптове пробудження може викликати проблеми з пам'яттю
9:30: Люди з родимками мають міцніші кістки та менше зморшок
0:20: Під час сну мозок сам очищається від токсинів
8:30: Науковці довели, що люди здатні вчитися під час сну
23:30: Негаразди в сім'ї спричиняють хвороби серця
0:20: На які хвороби можуть вказувати ваші сни
21:30: Вчені пояснили, що лінь - це справжня хвороба
23:30: Як депресія впливає на швидкість старіння людини
13:30: Руйнівний вплив хронічного недосипання на людину
23:30: Перші симптоми хвороби Альцгеймера
6:30: Названо ідеальний баланс між роботою та відпочинком
1:20: Вчені назвали найкращий засіб проти старіння
10:30: Вчені виявили причини скорочення сну в людей
13:30: Вчені визначили простий метод від вигоряння на роботі
17:30: Як хороший сон здатен впливати на мозок
7:30: Вчені: Брехня негативно впливає на здоров'я
10:30: Що смартфон перед сном може зробити з людиною
9:30: 5 популярних звичок, які нічого не дають здоров'ю
19:30: Чому люди сивіють після перенесеного стресу
6:30: Аналіз крові, який діагностує рак до перших симптомів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 16 | Генерація сторінки: 0.29 сек | 5.404 Mb

Чому сон з партнером корисніший, ніж наодинці?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: