Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вивчення іноземної мови запобігає старечому слабоумству

17:00, 04 Кві 2024 · Категорія: Наука · Переглядів 539 · 

Вчені стверджують, що мозок потрібно постійно змушувати працювати.

деменція

деменція



Пам'ять - це наче ще один м'яз, котрий дуже хоче, щоб його тренували і навантажували.

Тренувати свою пам'ять означає порушувати її звичні межі, давати їй незвичайні нові завдання, щоб мозок використовував і розвивав нові шляхи. Вправами для пам'яті може бути все, що завгодно: від розширення кругозору в області ботаніки до вивчення іноземних мов та запам'ятовування складних математичних формул.

До речі, вчені з Единбурзького університету в Шотландії встановили, що вивчення будь-якої іноземної мови дуже позитивно впливає на пізнавальну функцію мозку і віддаляє розвиток старечого слабоумства, навіть у тому випадку, якщо мову починають вивчати в зрілому віці. Дослідники довели, що двомовність, у якому б віці не вивчалася мова, може уповільнити старіння мозку. Якщо у білінгвістів і була деменція, то наступала вона на 5 років пізніше, ніж у тих, хто володів лише однією мовою. Знання трьох і більше мов, запевняють шотландські вчені, ще позитивніше впливає на інтелект. Білінгвісти, незалежно від віку, більш креативні та організовані, краще справляються зі складними завданнями.

Також ефективною вправою для тренування мозку є розвиток асоціацій та застосування мнемоніки (від грец. – «мистецтво запам'ятовування», техніка для запам'ятовування невідомих слів та понять шляхом утворення асоціацій зі знайомими та зрозумілими об'єктами).

Отож, якщо не хочете на старості бути тягарем для дітей та внуків, то вчіть мови!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Науковці з'ясували причину утворення нових нервових клітин
6:30
Вчені: Здорове харчування продовжує життя на 10 років
17:30
Спеціалісти вже сумніваються у користі антиоксидантів
12:33
Що варто знати про алергію на горіхи
7:30
Нетрадиційні засоби проти мігрені, бородавок та кашлю
8:30
Несподівана їжа, котра захищає мозок від дегенерації
17:30
Метод, який допоможе засинати за 1 хвилину
17:30
Чому люди діляться на жайворонків та сов
1:20
Які аналізи треба здавати при ожирінні, діабеті та курінні
10:30
Якість повітря впливає на роботу мозку
13:52
Хвороба Лайма, антибіотикорезистентність та ВІЛ: новий номер журналу "Превентивна медицина"
7:30
Чотири ознаки людини, які приваблюють комарів
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
10:30
Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
15:30
Пасивне куріння здатне викликати деменцію
23:30
4 погодні явища, які негативно впливають на людей
23:30
Спеціалісти: Людям з ревматизмом апельсини заборонені
7:30
Вчені виявили нову хворобу, яка враджає користувачів комп'ютера
10:30
Як атмосферний тиск впливає на здоров'я людини
23:30
Вчені: Емоційний шок може викликати раптову смерть
23:30
4 способи підтримати роботу мозку
9:30
Вчені назвали тривалість сну, яку не варто перевищувати
21:30
Вчені суттєво посунули межу середнього віку
17:30
Вчені назвали ідеальну тривалість сну
15:30
Доведено, що красиві люди хворіють менше
9:30
Вчені назвали золоту годину, коли варто лягати спати
1:20
Стало відомо, чому курці так часто хворіють
15:30
Встановлено, що відбувається в мозку людини під час сну
23:30
Несподіваний вплив музики на мозок людини
12:30
Засіб гігієни на кухні, котрий у 200 тисяч разів брудніший за унітаз
0:20
5 причин, чому варто спати після обіду
6:30
Постійне недосипання спричиняє деменцію
0:20
Як треба перевіряти здоров'я до 30 років
1:20
4 поради від японців для молодого тіла та обличчя
21:30
Раптове пробудження може викликати проблеми з пам'яттю
9:30
Люди з родимками мають міцніші кістки та менше зморшок
0:20
Під час сну мозок сам очищається від токсинів
8:30
Науковці довели, що люди здатні вчитися під час сну
23:30
Негаразди в сім'ї спричиняють хвороби серця
0:20
На які хвороби можуть вказувати ваші сни
Здоров'я в соцмережах: