П'ять способів продовжити тривалість життя

На думку медиків, щоб дожити до 100 років, необхідно правильно харчуватися і вести активне життя.

Яким жінкам вдається прожити більше: несподіваний факт

Норвезькі дослідники повідомили, що їм вдалося з'ясувати, які жінки живуть довше за інших.

П'ять рецептів для збереження молодості і здоров'я

Доведено, що регулярне вживання натуральних вітамінних напоїв нормалізує роботу різних органів і систем, що відбивається на зовнішньому вигляді.

Як уповільнити процес старіння: секрети довголіття

Для того, щоб довше залишатися молодою, досить трохи відкоригувати своє харчування.

Як зберегти молодість на довгі роки

Вчені всього світу задаються питанням – як попередити старість та визначити точний вік її настання.

ЯК уповільнити старіння

Мрієте про еліксир молодості? Як уповільнити старіння шкіри? Наші поради допоможуть вам виглядати завжди на 25! Вчимося старіти красиво!

5 міфів про старіння шкіри: у що не варто вірити

В останні роки індустрія краси переживає справжній бум на антивікову косметику і засоби по догляду і, на жаль, збільшується кількість міфів про шкіру та її старіння. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що пити зранку, щоб не старіти: ТОП 5 напоїв

На жаль, еліксир вічної молодості ще не винайшли, але ми все ще можемо трохи сповільнити процес старіння. І робити це можна з самого ранку! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

9 правил довголіття від людей з "блакитних зон"

На Землі є "блакитні зони", жителі яких відрізняються завидним довголіттям - острів Сардинія в Італії, півострів Ніко в Коста-Ріці, префектура Окінава в Японії і громада Лома Лінда в Каліфорнії. Ось кілька їхніх таємниць. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В чому користь кукурудзи: 3 причини з'їсти її саме зараз

Кукурудза - молода, тільки зірвана - улюблені ласощі українців. Але вона не просто смачна. Користь кукурудзи незаперечна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що з'їсти, щоб не постарішати: 6 звичайних продуктів

Для того щоб виглядати молодше, іноді досить просто треба правильно харчуватися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як дожити до ста років: найпростіші правила довголіття

Всі хочуть жити довго і, бажано, щасливо. Про це написано безліч статей, проведено безліч досліджень, а кожним з нас вивчено гігабайти інформації. Однак секрет геніальності - в простоті. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять продуктів, які змушують ваш організм старіти

Спеціалісти по здоровому харчуванню не втомлюються повторювати, що наше відображення в дзеркалі залежить від того, що ми їмо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Від яких продуктів старіє ваша шкіра: ТОП 5

Ми рідко коли замислюємось над тим, які продукти варто вживати, а які ні, тим більше не звертаємо уваги на те, чи шкодять продукти нашій шкірі зокрема. Лікарі радять уникати наступних 5 продуктів, або ж звести їх вживання до мінімуму, якщо ви мрієте про свіжу та сяючу шкіру. Детальніше читайте у "Кр...

Здоровий спосіб життя в тренді

Ймовірно, рaнок мaйже кожної людини нa землі, починaється з aромaтної кaви тa порції чергових новин ЗМІ. По дорозі нa роботу чи нaвчaльний зaклaд, ми получaємо і зберігaємо в своїй голові мaсу інформaції з білбордів чи дощок оголошень. Все-тaки потрaпивши нa роботу влaсним aвтомобілем aбо ж громaдсь...

ТОП 7 звичайних продуктів, які продовжать ваше життя

Зупинити свій біологічний годинник, а то і повернути його назад, може кожна з нас - варто тільки захотіти. Якщо включити в свій щоденний раціон нижчеперелічені продукти, то прожити можна набагато довше, при цьому добре себе відчуваючи і довго залишаючись в чудовій формі. Детальніше читайте у "Країні...

Як досягнути довголіття: 5 порад від гарвардських вчених

Професор медичного факультету Гарвардського університету Санджив Чопра, доктор медичних наук, вважає, що всього 5 речей, які ви будете робити щодня, допоможуть вам продовжити своє життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".