Кава володіє тонізуючим ефектом, але при надмірному споживанні кофеїну можлива поява неприємних симптомів, включаючи прискорене серцебиття і стрибки т...

Цей метод розробили в Стародавній Індії в рамках вивчення практики медитації. Однак, цей спосіб дозволяє не спати, а перебувати у стані близькому до т...

Дослідники Гарвардського університету (США) встановили, що мозок жінок схильний інтенсивніше акумулювати елементи білкового забруднення, і це сприяє п...

Згідно з отриманими даними, негативні емоції, такі як занепокоєння, гнів і депресія, збільшують рівні маркерів запалення в крові, що, в свою чергу, пр...

Якщо ви думаєте, що хропіння небезпечне тільки для тих, хто спить поруч з вами - це не так. Доведено, що він може також викликати порушення пам'яті.

Сльози один раз на тиждень є чудовим способом впоратися зі стресовими ситуаціями в житті людини розповів науковий співробітник Худфімі Йошида з Японії...

Вчені стверджують: ті, хто працює в нічні зміни, більше уразливі до хвороб. Тому радять обов'язково висипатися.Повноцінний сон повинен три...

Ось кілька науково доведених переваг пляжного відпочинку.Почнемо з того, що під променями сонця шкіра виробляє вкрай необхідний для нашого здоров'я ві...

Важнейшие функции водыВода поддерживает жизнедеятельность человеческого организма и положительно влияет на работу каждого органа в отдельности. Без чи...

Більшість цих жінок належали до верхівки середнього класу, вони мали гарну освіту, а 40% з них не працювали і займалися тільки домашніми справами. Всі...

Фізичні навантаження. Численні дослідження рік за роком доводять, що спорт зменшує рівень стресу. Це не означає, що людина, яка знаходиться в стані де...

Какую воду выбрать для ежедневного употребления?Жители мегаполисов традиционно имеют проблемы с качеством воды в кранах. К сожалению, мы не живем в Ве...

Ходити пішки корисно, тому що:- це гарне тренування для серця і судин;- наше тіло починає активніше поглинати і використовувати кисень;- поліпшу...

Для того, щоб змусити свій мозок працювати активніше, досить випити келих вина. Більше ніякого відчуття провини за випитий келих вина посеред робочого...

Вчені Копенгагенської університетської лікарні в Данії з'ясували, що токсоплазма Toxoplasma gondii, яка є паразитом представників сімейства і інших сс...

Тим, хто хоче швидше прокинутися, вчені пропонують забути про каву та ліфт. Швидка ходьба по сходах тонізує краще будь-якого кофеїну, стверджують вчен...

Перепади температури, зокрема потепління в Україні, несприятливо позначається на здоров'ї. Про це повідомив головний лікар Київського міського центру ...

Уже не работает: “Я молодая, никакими кремами и процедурами пользоваться не буду”. Как минимум, гигиеническая помада и тонизирующие, увлажняющие, легк...

Вчені з Імперського коледжу Лондона, університетів Лінкольна і Бірбека, а також Швейцарського інституту тропіків і охорони здоров'я в Базелі заявили п...

Перший багаторазовий аплікатор називається re.t.a. (Reusable tampon applicator). Його виробляє компанія Thinx.. Він зроблений з медичних матеріалів і ...

Всім відомо, що в метро можна легко заразитися хворобами, які передаються повітряно-крапельним шляхом, особливо, якщо їхати в час пік. Приміщення знах...

Про це розповіла в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.За її словами, в першу чергу, якщо є температура, потрібно дзвонити до свого лікаря, а шв...

Все начинается еще с раннего возраста, когда у подростков начинают бушевать гормоны, а кожа больше или меньше покрывается прыщами. Хорошо, если это пр...

Дослідники найбільшого у Великобританії Нотрумбрійского університету провели експеримент і з'ясували, що за допомогою ароматерапії можна поліпшити пам...

Вода з-під крана: за чи проти?Багато людей у великих містах наважують вживати воду з-під крана. Але чи не принесе вона шкоди здоров’ю? Звичайно, якщо ...

Практически все женщины хотя бы раз в жизни задумывались о том, чтобы увеличить собственную грудь. Они думают, что так станут более привлекательными д...

У цю пору року організм страждає від нестачі світла, вітаміну Д і гормонів гарного настрою, що може позбавити настрою і тонусу в невідповідний момент....

Після серії експериментів, що проводилися в Великобританії, вчені висловили думку про те, що сторона ліжка впливає на якість сну і на здоров'я.

Найефективніше позбутися від нічних кошмарів допомагає метод репетиції уявних образів - умисне подання страшних сюжетів. Про це заявили вчені з Америк...

Під час конгресу американської асоціації серця була представлена доповідь групи медиків з Університету Вандербільта, які розповіли про відновлення орг...