Вчені дали п'ять простих порад про те, що допомагає розігнати метаболізм.Порада перша: більше рухатися. Підходять будь-які види рухової активності...

1. Одяг. Зимовий одяг призначений не для того, щоб зігрівати ваше тіло, а для того, щоб не випускати то тепло, яке тіло виділяє. При цьому голова зовс...

Дослідження, яке провели вчені з медичного центру Маастрихтського університету в Нідерландах, показало, що вага і зріст значно впливають на тривалість...

Основные правила вейпинга: сколько ароматизатора Сapella добавлять в основу?Врачи отмечают, что электронные сигареты не так пагубно влияют на здоровье...

Виявляється, погана поза для сну може сильно нашкодити здоров'ю.Лікарі з американської клініки Майо з'ясували, як не варто спати людині, щоб не погірш...

Раптовий і ненормальний набір ваги - ознака гормонального збою. Крім іншого, збій може супроводжуватися нерегулярним менструальним циклом, фіброзно-кі...

Американські вчені з'ясували, що фізична активність, в тому числі прогулянки або робота по дому, можуть покращувати пам'ять і інші когнітивні функції ...

Зараз більшість українців починають свій день саме з цього напою. Кава бадьорить і захищає від депресії, але пити її потрібно в міру, щоб не нашкодити...

Дієтологи сходяться на думці, що поліненасичені жирні кислоти Омега-3 набагато корисніші для жіночого здоров'я, ніж для чоловічого.Вони не...

У деяких випадках, наприклад, при сильному запаленні сальних залоз, солярій може не тільки не "замаскувати" дефекти шкіри, але навіть посилити висип. ...

Цей продукт ідеально підходить для зміцнення здоров'я, адже вживати його можуть навіть люди, які не переносять молоко.Кефір оздоровлює ...

Дослідники опублікували дані про вивчення взаємозв'язку рослин, що вживаються в якості приправ, з підтримкою загального стану здоров'я і боротьбою з д...

За словами вчених, скарги на втому взимку - аж ніяк не симуляція. На організм людини в цей час року згубно діють нестача сонячного світла і холод. Піс...

Заразитися педикульозом (або вошами) часто можна в транспорті, готелях - зокрема в Єгипті та Туреччині, а також в дитячих закладах, зокрема таборах, г...

Американські вчені виявили несподівані негативні наслідки довгого сну. На думку фахівців, сон тривалістю більше дев'яти годин на добу може привести до...

Меблі з ДСП містять у собі шкідливі речовини?Багато меблів у 21 столітті виготовляють з дерево-стружкових матеріалів, які потребують покращення міцнос...

Вчені попереджають, що 90% подібногопаперу містить хімічні речовини, що вважаються канцерогенами.До 90% всіх паперових чеків містять хіміч...

Дієтолог заявила, що найкорисніший для людського організму напій - це проста чиста вода без газу. На жаль, дуже мало людей випиває свою норму чистої в...

Вчені з Університету Ерлангена-Нюрнберга виявили в хмільних напоях два з'єднання, які мають високу протизапальну активність і допомагають захищати печ...

Китайські вчені зафіксували новий небезпечний різновид вірусу в печінці кажанів. Свою назву Менглі отримав від провінції, в якому його виявили, повідо...

Стало відомо, що голодування прискорює метаболізм та протистоїть його віковим змінам. Також воно позитивно позначається на циркадних ритма...

1. Ляжте на бік, ноги зігніть в колінах. Долоню нижньої руки підкладіть під голову, долонею іншої руки спирайтеся на ліжко. Піднімайте таз і переносьт...

Американські та іспанські вчені з'ясували, що сон менше шести годин на добу небезпечний для здоров'я. Вчені провели експеримент з 3 974 жителями Іспан...

В Україні набирає обертів епідемія діабету другого типу, що викликається малорухливим способом життя і ожирінням. Відмова від вживання цих напоїв допо...

Зі слів фахівців, таке купання може виявитися небезпечним для непідготовлених людей, а також людей, які страждають від серцево-судинних захворювань.

З води при кип'ятінні випаровуються речовини, в тому числі кисень. З цієї причини не можна повторно кип'ятити воду для чаю - перевагу слід віддати сві...

Вчені створили пластир, покритий розчинними мікроголками, які після одноразового застосування забезпечують захист від незапланованої вагітності на ціл...

За словами вчених, найчастіше хандра приходить восени і взимку. Вся справа в нестачі сонячного світла, яка згубно впливає на біологічні процеси в орга...

Часто набряки можуть бути результатом збою в роботі серця або нирок, або відхилення в менструальному циклі.Вода може затримуватися в орган...

Чи дійсно нам необхідний денний сон? У любителів поспати вдень ​​збільшується небезпека старечого слабоумства, як показало дослідження.