Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Рисова дієта для ефективного детоксу

11:00, 11 Вер 2018 · Категорія: Дієти, Очистка організму · Переглядів 482 · 

Деякі дієтологи рекомендують іноді сидіти на рисовій дієті всім, кому вона не протипоказана.

Рисова дієта

Рисова дієта



Справа в тому, що дієта на рисі не тільки допомагає знизити вагу. ЇЇ головне завдання полягає в очищенні організму. Рис виводить токсини, надлишки рідини, очищає кишечник.
 
Все це сприяє зменшенню ваги, поліпшенню самопочуття, сну і стану шкіри. Проводити детокс-дієту на рисі потрібно 1-2 рази на рік. Вона пов'язана з серйозними обмеженнями в харчуванні, тому не підходить для частого або постійного раціону.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рисова вода для краси шкіри та волосся
 
Перед тим, як почати рисову дієту, на кілька днів виключіть жирну, гостру і солодку їжу. Таким же чином виходьте з дієти. Це допоможе вам досягти кращого ефекту і закріпити результат.
 
Для очищення організму рекомендується триденна дієта на рисі. Протягом дня потрібно з'їсти два яблука і склянку рису в сухому вигляді. Відваріть рис без додавання солі. При такій дієті можна скинути 1-2 кілограми, але головне - вона допоможе очистити організм.
 
Тим, хто домагається істотного результату, є семиденнна дієта. В день потрібно приймати їжу три рази. На кожний прийом потрібно з'їсти сто грамів вареного рису і один з продуктів на вибір: свіжий фрукт або овоч, 30 грам горіхів, 50 грамів нежирного сиру, половинку відвареної курячої грудки, 100 грамів відварних кальмарів або креветок, 150 грамів кефіру, молока або йогурту.
 
Під час рисової дієти рекомендується особливий питний режим. Пити воду та інші напої можна або за півгодини до їжі, або через годину після, а також між прийомами їжі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Ефективна дієта для любителів кефіру
11:00
Найкорисніша дієта для здоров'я серця
12:30
Шкода однієї з найпопулярніших дієт
8:00
Дієта від Єви Мендес
7:00
Чи можливо схуднути на 6 кілограмів за тиждень?
9:00
Фруктова дієта для швидкого схуднення
12:30
Безпечна дієта: мінус 6 кілограмів за 10 днів!
17:00
Дієта, яка допоможе "спалити" жир на животі
14:00
Гречана дієта для очистки організму
10:00
Триденна медична дієта для стрункого тіла
10:00
Ананасова дієта поверне вам шикарне тіло
9:00
Дієва фруктова монодієта
23:30
Дієтологи розповіли про небезпеку кетогенної дієти
21:00
Як скинути 5 кілограмів за тиждень?
15:40
Секреты идеальной фигуры: действенные диеты
9:00
Як схуднути всього за три дні?
8:00
Медова дієта для очистки організму
7:00
Зіркова дієта: як худне Тіна Кароль
23:30
Смузі-дієта: мінус 5 кілограмів за тиждень
11:00
Дієта на основі какао
12:30
Чому не можна сідати на дієту одразу після свят?
7:00
Проста та корисна дієта у 2019 році
10:00
Худнемо на сирній дієті
0:40
Середземноморська дієта оздоровить жіноче серце
23:30
Якої дієти дотримується Ольга Фреймут?
23:30
Ідеальна дієта для жіночого здоров'я
19:45
ТОП-5 продуктів, які перешкоджають схудненню
9:00
Ефективна дієта: мінус 7 кілограмів за 10 днів!
6:20
Рибна дієта: важливі питання
8:00
Ефективна дієта: мінус 5 кілограмів за тиждень
15:30
Популярні міфи про вакцинацію
8:00
Сувора та ефективна японська дієта
14:00
Непальська дієта для швидкої втрати ваги
21:00
Дієта для здорового мозку
8:00
Вуглеводна дієта продовжить життя
8:00
Користь роздільного харчування
11:00
Кетодієту назвали найкориснішою
20:30
Дієта для плоского живота
23:30
Корисна їжа для гіпертоніків
19:45
Як харчуватись при цукровому діабеті?
Здоров'я в соцмережах: