Насіння, яке усуває симптоми артриту

Дієта - один з ефективних способів, які допоможуть полегшити симптоматику артриту.

Названі продукти, які допоможуть підбадьоритися

Один із таких продуктів — горіхи

Названий "суперпродукт" для зниження рівня "поганого" холестерину

Насіння чиа виявилося вдалим засобом боротьби з високим рівнем цукру в крові і одночасно - з рівнем "поганого" холестерину, або ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ). У цього насіння немає яскраво вираженого смаку, тому його можна легко включити в раціон

Боротьба з втомою: які продукти наповнюють енергією

Кращий спосіб отримати максимум енергії від їжі - їсти свіжу і корисну їжу. Якщо після обіду або ввечері людина відчуває себе млявою і сонливою, одне з можливих пояснень - різке підвищення рівня цукру в крові після їжі, за яким слідує зниження енергії через кілька годин

Корисні властивості насіння чіа

Чим насіння чіа корисне для організму?

Насіння чіа та льону для оздоровлення організму

Насіння чіа та льону допоможуть покращити здоров'я серця.