Чорниця - новий суперфуд

Вчені з Північної Кароліни запевняють, що вживання чорниці покращує інтелект у людей похилого віку.

Дорогі ягоди годжі або насіння чиа цілком можна замінити продуктами, що продаються в кожному магазині

Знайдено ідеальну заміну популярним, але дорогим суперфудам

Дієтолог назвала дешеві альтернативи модним суперфудам

Раціон харчування має великий вплив на загальне здоров'я, тому лікарі і дієтологи радять дотримуватися збалансованої дієти. Хоча багато людей впевнені, що здорове харчування - це дорого і вимагає певних продуктів, дієтолог Альбіна Коміссарова спростувала це твердження

Дієтолог розповіла, які доступні аналоги є у дорогих суперфудів

Виявляється, цілком можна замінити дорогі модні продукти на більш дешеві і давно знайомі аналоги, не втрачаючи поживної цінності ваших перекусів

Включіть ці 6 суперпродуктів в ваш шопінг-лист

На вибір продуктів, які ми щотижня кладемо в візок в супермаркеті, впливає багато причин. Однак є кілька суперпродуктів, які обов'язково повинні там виявитися: вони дуже корисні і повністю відпрацьовують витрачені на них гроші.