Найпопулярніші цитрусові – апельсини – є багатим джерелом калію, магнію, фолієвої кислоти та вітамінів групи В, і все це потрібно для поповнення організму енергією. Проте апельсини корисні не всім.
Фахівці кажуть, що люди, які страждають на ревматизм, повинні вживати їх у невеликих кількостях, тому що кислотна природа цитрусового соку може посилити симптоми артриту. Крім того, шкірка фруктів повинна використовуватися обережно, тому що вона може бути хімічно оброблена для тривалого зберігання або фарбування.
Зазвичай хімічні речовини на апельсиновій шкірці є липкими і залишають на серветці червонувато-жовтогарячий слід, а у випадку консервантів вони можуть бути жовтувато-сірими. Якщо є сумніви щодо цього, краще апельсини не використовувати.
А ви любите апельсини?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани? Великий пісний лінивий голубець в духовці Пісні чебуреки з грибами
Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?
Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
Як вода впливає на здоров'я: нові дослідження відкривають несподівані факти
Ромашковий чай на ніч: дієтологи пояснили, що буде, якщо вживати напій щодня
13/02/2025
Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
13/02/2025
Смачні продукти для зниження тиску
12/02/2025
Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
13/02/2025
Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
