Харчування після 40 років: основні правила

Після 40 років в організмі жінки зазвичай починається глобальна гормональна перебудова, і щоб зберегти красу, здоров'я і фігуру, краще переходити на спеціальну дієту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Зміцнити здоров'я допоможе шоколад

Ці солодощі покращують обмінні процеси в організмі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кому не можна вживати часник?

Не усім людям корисно їсти часник. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому корисно вживати каву?

Кава допомагає скидати зайві кілограми.

Как выбрать качественное спортивное питание?

Здоровый образ жизни стал очень популярным в наше время. Вы заметили, как много друзей и знакомых начали посещать спортивные залы? Здоровое и подтянутое тело - признак трудолюбия и настойчивости. Каждый спортивный человек рано или поздно задумывается о покупке специального спортивного питания. В наш...

Рецепт мідій на вихідні (ВІДЕО)

Все про секрети приготування мідій.

ТОП-3 напої, які замінять каву

Кава - улюблений напій багатьох людей. Але часто вживати її не надто корисно. Ми підготували три корисні напої, які збадьорять не гірше.

Чому французи так люблять шпинат?

Французи називають шпинат королем овочів і вирощують його на будь-якому вільному клаптику земельної ділянки. Жителі цієї країни поважають цю зелень за корисний склад і властивості шпинату очищати організм.

Корисні властивості червоної капусти

Вчені розповіли, чим корисна червона капуста.

Шоколад позитивно впливає здоров'я серця

Ми розповымо про 5 причин постійно смакувати шоколадом.

Грейпфрут - ідеальне рішення у період застуд

Про корисні властивості цього екзотичного фрукта читайте у нашому матеріалі.

Солодощі для профілактики раку

Медики назвали найкорисніший для здоров'я десерт.

Какао зміцнює кістки?

Дієтологи розповіли про корисні властивості какао.

Ефективний природній антибіотик

Науковці розповіли про корисні властивості оливкової олії. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які позбавлять від застуди

Впоратись із застудою допоможуть доступні продукти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Страви, які не варто повторно розігрівати

"Країна здоров'я" дізнавалась, які страви не варто розігрівати повторно.

Які солодощі можна їсти під час дієти?

Дієтологи розповіли про основні правила солодкого життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".