Фрукт, який зменшує апетит

Вживаючи цей фрукт регулярно, ви помітите, що хочете їсти набагато менше.

Правила сніданку струнких людей

Вчені з Корнельського університету розповіли про гастрономічні звички струнких дівчат. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Низькокалорійний морквяно-буряковий салат

"Країна здоров'я" ділиться корисним рецептом смачного салату.

ТОП-3 фрукти, які краще їсти з кісточками

Кісточки деяких фруктів дуже корисні для процесів травлення. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

4 продукти, які покращать настрій

Корисні речовини, які потрапляють в наш організм з продуктами харчування можуть позитивно впливати на настрій.

Хочете схуднути? Заморозьте ген голоду!

Американські науковці винайшли просту альтернативу виснажливим дієтам та тренуванням. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта для м'ясоїдів

Якщо ви любите їсти м'ясо, але хочете знизити вагу, то ця дієта ідеально для вас підійде. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вишневий сік підвищує імунітет та нормалізує сон

Якщо у вас є проблеми з сном або страждаєте від слабкого імунітету, то рекомендуємо почати вживати вишневий сік. Це не лише корисно, а й смачно!

Чи може людина прожити без солі?

З того часу, як люди вперше посолити їжу, пройшло близько 10 тисяч років. Для чого ж ми солимо наші страви?

Секрети привабливої фігури Міранди Керр

Міранда Керр у свої 30 років може похвалитись чудовою фігурою та прекрасною шкірою. В чому секрет бездоганного вигляду моделі?

Як повернути апетит?

Втрата апетиту може виникати через стрес та хвороби. "Країна здоров'я" розповість, як повернути смак життя?

Чому консервовані продукти шкідливі для здоров'я?

Вчені провели дослідження і з'ясували, що регулярне вживання консервованої продукції може провокувати певні захворювання. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

4 звички, які уповільнюють метаболізм

Швидкий метаболізм - ознака здоров'я шлунково-кишкового тракту. Але деякі наші звички можуть уповільнювати процес тревлення.

5 поширених гастрономічних помилок

"Країна здоров'я" розповідає про безглузді та несмачні поєднання продуктів.

Позбутись від каменів у нирках допоможуть натуральні соки

Камені у нирках можна зменшити, вживаючи ововчеві соки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Яблука для краси та здоров'я

Американські фахівці з харчування рекомендують своїм пацієнтам вживати більше яблук, адже вони володіють омолоджувальними властивостями.

3 харчові добавки, які не принесуть шкоди здоров'ю

Виробники харчової промисловості часто використовують спеціальні добавки, щоб покращити смак, колір та консистенцію продукту. Але не всі з них шкідливі для здоров'я.