Як заспокоїти нічний кашель

Якщо вас або вашу дитину регулярно турбують напади нічного кашлю, потрібно відразу ж звернутися до лікаря. Справа в тому, що кашель сам по собі не є захворюванням. Він може свідчити про вірусну або бактеріальну інфекції, бронхіт, ларингіт, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, а також про масу інших хвороб. Тільки лікар зможе правильно діагностувати захворювання і призначити лікування, не варто намагатися зробити це самостійно.

Ви можете спробувати полегшити напади нічного кашлю під час лікування. Намагайтеся пити якомога більше молока або теплого чаю - рідина обволікає тканини, пом'якшує їх і робить кашель менш жорстким. А чашка теплого бульйону забезпечить вам глибокий сон хоча б на кілька годин.

Якщо ж напад все-таки почався, то його можна зупинити. Візьміть склянку молока, додайте в нього чайну ложку вершкового масла і закип'ятіть. Тепер додайте в молоко маленьку щіпку харчової соди. Пийте суміш, поки вона гаряча. Такий засіб дозволить вам спати спокійно. Якщо напад настільки сильний, що закип'ятити молоко ви просто не в змозі, то попийте простої теплої води - будь-яка рідина зможе на час заспокоїти нічний кашель.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як швидко і смачно вилікувати кашель

Якщо ваш кашель викликаний алергічними реакціями, набряками дихальних шляхів, то варто прийняти перед сном антигістамінний препарат ("Супрастин", "Лоратадин", "Тавегіл") - вони знімуть набряки і запобіжать спазам. Перед початком прийому обов'язково проконсультуйтеся з лікарем - він призначить вам добову дозу і режим прийому.

Якщо нічний кашель сухий, то вам варто спробувати приймати відхаркувальні засоби, які повинен призначити вам лікар.

Дуже корисним є відвар з соснових голок, парою якого потрібно дихати. Перед сном проведіть інгаляцію або просто приготуйте відвар і поставте ємність з ним біля ліжка. Вдихання пари зніме спазми дихальних шляхів і зупинить напад.