Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Синдром сухого ока: як попередити його виникнення

17:00, 07 Гру 2016 · Категорія: Лікування, Офтальмологія · Переглядів 473 · 

Всім, хто проводить багато часу за комп'ютером, знайоме відчуття печіння і дискомфорт в очах. Причина - монітор висушує сльози, а це веде до захворювання під назвою синдром сухих очей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спровокувати ССО можуть і деякі ліки

Спровокувати ССО можуть і деякі ліки


Частіше моргай
Комп'ютер сам по собі очам не шкодить. Причини сухості в більш рідкісному миганні при роботі на комп'ютері - всього лише третину від звичайної частоти. По-друге, при розгляданні зображення на моніторі очі розкриваються ширше, ніж потрібно.
 
Офтальмологи рекомендують офісним працівникам встановити на моніторі спеціальну "нагадувалку", щоб частіше моргати. Це може бути напис або картинка, періодично спливає на екрані. Перервами під час роботи теж не потрібно нехтувати. При перших ознаках сухості очей рекомендується періодично закривати очі і робити кілька обертальних рухів.
  
Крім того, правильно постав монітор. Його центр повинен бути на 10-20 см нижче очей, а відстань від обличчя до екрану не менше 50 см.
 
Приміщення теж має бути в нормальному стані. Наприклад, батареї центрального опалення, що збирають пил - не останні вороги очей. Тому необхідно провітрювання, а також зволоження кімнат за допомогою хоча б акваріумів.
 
Стережись і тривалого носіння контактних лінз. Якщо хвороба вже почалася, до одужання рекомендується тимчасово відмовитися від них.
 
Спровокувати ССО можуть і деякі ліки - судинозвужувальні краплі, оральні контрацептиви, засоби, які знижують тиск, антиаритмічні препарати, антидепресанти, ліки для лікування виразкової хвороби, антигістамінні засоби (проти алергії).
 
Штучні сльози
При синдромі сухого ока можна застосовувати так звані штучні сльози. Краще нехай їх пропише офтальмолог. При постійному використанні, ці краплі гарантують добре зволоження. Але зловживати ними не варто. Якщо сухість не проходить протягом тривалого часу, потрібно звернутися до терапевта, адже часто за "синдромом сухого ока" маскуються очні захворювання.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

10:00
Чому виникають проблеми з місячними?
9:00
Як покращити здоров'я серця?
21:00
ТОП 3 ознаки дефіциту йоду в організмі
15:45
ТОП 3 перші ознаки інфаркту міокарда
15:00
Які ліки взяти з собою у подорож?
11:00
Три методи, якщо обпекли на сонці шкіру
20:30
Названо три найшкідливіші продукти для зубів
16:30
Чи можна вилікувати грип ехінацеєю?
14:00
Чим корисні обливання холодною водою?
0:20
ТОП 3 натуральні засоби від опіків
14:00
ТОП 3 симптоми апендициту, які не варто ігнорувати
13:00
Як лікувати нічний кашель у дитини?
1:23
Лечение геморроя без операции
10:00
Як усунути зубний камінь за декілька хвилин?
9:00
Три ознаки підвищеного рівня цукру в крові
0:40
Вчені встановили причину усіх хворіб
22:00
Які звички можуть пришвидшити рак?
20:30
Науковці назвали вітамін від аутизму
0:20
Два рецепти з часнику для профілактики раку
16:30
Як вагітним уникнути набряків?
15:00
Чому взуття на пласкій підошві небезпечне?
11:00
Як розпізнати алергію?
8:00
Як лікувати гельмініти у дитини?
21:10
Ретаболил как базовый препарат для набора массы
10:00
Як повернути тонус інтимним м'язам?
15:45
Як швидко вилікувати педикульоз?
13:24
Насколько опасны папилломы и как от них избавиться?
10:00
Як позбутися гикавки за декілька секунд?
14:00
Три поради для лікування дитячої застуди
12:00
Як вилікувати чоловіче безпліддя?
9:00
Три поради як позбутись нервової напруги
14:00
Народний метод від різкого болю у спині
11:00
Рецепт з гречки від печії
16:30
Ця робота може стати причиною раку
11:00
Як уникнути грибка нігтів?
8:30
Які хвороби лікує морська вода?
15:45
Очищення жовчного міхура народними методами
9:00
Найкращий заспокійливий засіб при стресах
0:20
ТОП 3 найбільш дієві засоби від геморою
23:00
Ефективний настій від облисіння


Здоров'я в соцмережах: