Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Синдром сухого ока: як попередити його виникнення

17:00, 07 Гру 2016 · Категорія: Лікування, Офтальмологія · Переглядів 336 · 

Всім, хто проводить багато часу за комп'ютером, знайоме відчуття печіння і дискомфорт в очах. Причина - монітор висушує сльози, а це веде до захворювання під назвою синдром сухих очей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спровокувати ССО можуть і деякі ліки

Спровокувати ССО можуть і деякі ліки


Частіше моргай
Комп'ютер сам по собі очам не шкодить. Причини сухості в більш рідкісному миганні при роботі на комп'ютері - всього лише третину від звичайної частоти. По-друге, при розгляданні зображення на моніторі очі розкриваються ширше, ніж потрібно.
 
Офтальмологи рекомендують офісним працівникам встановити на моніторі спеціальну "нагадувалку", щоб частіше моргати. Це може бути напис або картинка, періодично спливає на екрані. Перервами під час роботи теж не потрібно нехтувати. При перших ознаках сухості очей рекомендується періодично закривати очі і робити кілька обертальних рухів.
  
Крім того, правильно постав монітор. Його центр повинен бути на 10-20 см нижче очей, а відстань від обличчя до екрану не менше 50 см.
 
Приміщення теж має бути в нормальному стані. Наприклад, батареї центрального опалення, що збирають пил - не останні вороги очей. Тому необхідно провітрювання, а також зволоження кімнат за допомогою хоча б акваріумів.
 
Стережись і тривалого носіння контактних лінз. Якщо хвороба вже почалася, до одужання рекомендується тимчасово відмовитися від них.
 
Спровокувати ССО можуть і деякі ліки - судинозвужувальні краплі, оральні контрацептиви, засоби, які знижують тиск, антиаритмічні препарати, антидепресанти, ліки для лікування виразкової хвороби, антигістамінні засоби (проти алергії).
 
Штучні сльози
При синдромі сухого ока можна застосовувати так звані штучні сльози. Краще нехай їх пропише офтальмолог. При постійному використанні, ці краплі гарантують добре зволоження. Але зловживати ними не варто. Якщо сухість не проходить протягом тривалого часу, потрібно звернутися до терапевта, адже часто за "синдромом сухого ока" маскуються очні захворювання.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

15:45
Якість чоловічої сперми перевірить телефон
13:00
ТОП 5 засобів від мозолів
2:54
Симптомы, лечение и профилактика варикоза
15:10
ТОП 3 рецепти проти алергічного висипу
11:00
Чай з подорожника проти холестерину
21:00
Новий метод лікування раку
16:30
Чому корисно пити відвар з насіння льону?
15:45
Родзинки для очищення печінки
14:00
ТОП 3 найнебезпечніші хвороби від алкоголю
13:00
Вітамінотерапія при остеохондрозі
12:00
Про які хвороби сигналізують зморшки?
11:00
ТОП 3 методи від поганого запаху ніг
10:00
Чому не можна зігріватись алкоголем після купання на Водохреще
8:30
Корисні властивості сої
8:00
Ефективний препарат від серцевого нападу
20:30
Корень пирію - універсальний засіб для очищення організму
21:00
Чому дитина пітніє?
19:45
Цілющі властивості брусниці
15:00
Кедрова настоянка для зміцнення здоров'я
8:00
Як позбутись зморшок під очима?
7:00
ТОП 5 легких вправ для струнких ніг
23:00
Коктель - 5 кг: мегашвидке схуднення
22:00
Напій, що попереджає утворення злоякісних клітин
20:30
ТОП 4 способи лікування псоріазу
19:45
Олія чайного дерева проти акне
16:30
Мило для жирної шкіри за особливим рецептом
13:00
Як лікувати кашель у дітей
8:00
Детально про діатез від доктора Комаровського
19:45
Що робити, якщо заклало вуха
16:30
Чому пітніють руки?
15:45
Кокосове масло для густих вій
14:00
Чому корисний липовий чай?
12:00
Плоди шипшини замість дорогих ліків
11:00
Рецепти освітлення волосся на руках
8:30
ТОП 3 методи для лікування бронхіальної астми
20:30
ТОП 4 засоби для лікування нирок
19:45
Основні причини запаморочення
16:30
Народні рецепти проти вітрянки
15:45
Льон для очищення кишківника
14:00
Які чаї корисно пити вагітній жіннці?


Здоров'я в соцмережах: