Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Синдром сухого ока: як попередити його виникнення

17:00, 07 Гру 2016 · Категорія: Лікування, Офтальмологія · Переглядів 441 · 

Всім, хто проводить багато часу за комп'ютером, знайоме відчуття печіння і дискомфорт в очах. Причина - монітор висушує сльози, а це веде до захворювання під назвою синдром сухих очей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спровокувати ССО можуть і деякі ліки

Спровокувати ССО можуть і деякі ліки


Частіше моргай
Комп'ютер сам по собі очам не шкодить. Причини сухості в більш рідкісному миганні при роботі на комп'ютері - всього лише третину від звичайної частоти. По-друге, при розгляданні зображення на моніторі очі розкриваються ширше, ніж потрібно.
 
Офтальмологи рекомендують офісним працівникам встановити на моніторі спеціальну "нагадувалку", щоб частіше моргати. Це може бути напис або картинка, періодично спливає на екрані. Перервами під час роботи теж не потрібно нехтувати. При перших ознаках сухості очей рекомендується періодично закривати очі і робити кілька обертальних рухів.
  
Крім того, правильно постав монітор. Його центр повинен бути на 10-20 см нижче очей, а відстань від обличчя до екрану не менше 50 см.
 
Приміщення теж має бути в нормальному стані. Наприклад, батареї центрального опалення, що збирають пил - не останні вороги очей. Тому необхідно провітрювання, а також зволоження кімнат за допомогою хоча б акваріумів.
 
Стережись і тривалого носіння контактних лінз. Якщо хвороба вже почалася, до одужання рекомендується тимчасово відмовитися від них.
 
Спровокувати ССО можуть і деякі ліки - судинозвужувальні краплі, оральні контрацептиви, засоби, які знижують тиск, антиаритмічні препарати, антидепресанти, ліки для лікування виразкової хвороби, антигістамінні засоби (проти алергії).
 
Штучні сльози
При синдромі сухого ока можна застосовувати так звані штучні сльози. Краще нехай їх пропише офтальмолог. При постійному використанні, ці краплі гарантують добре зволоження. Але зловживати ними не варто. Якщо сухість не проходить протягом тривалого часу, потрібно звернутися до терапевта, адже часто за "синдромом сухого ока" маскуються очні захворювання.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

0:40
Вчені назвали основні симптоми простатиту
0:20
ТОП 5 правил профілактики викривлення хребта
22:00
Як проявляється гастрит?
19:45
Затримка місячних не завжди ознака вагітності
13:00
Псоріаз - не вирок, якщо лікувати
12:00
ТОП 3 несподівані причини появи акне
11:00
Три швидкі методи, якщо заклало ніс
14:00
Як швидко відновити втрачений голос?
13:00
Що допомагає при закрепах?
8:00
Про які хвороби свідчить кровотеча ясен?
20:12
Чим загрожує дефіцит вітаміну Е?
9:00
ТОП 3 засоби, якщо набрякають ноги
7:00
П'ять способів уникнути остеохондрозу
10:00
Сміх лікує дуже страшну хворобу
0:34
Косточки на ногах - дефект, который нужно устранять
23:56
Какие симптомы имеет поясничный остеохондроз?
16:30
Фейхоа - ліки для щитовидної залози
8:00
Лікарі назвали основні причини задишки
23:18
Айва лікує хвору печінку
23:04
Мучить цистит? Спробуйте чорну редьку і хрін
22:00
Корисний чай від раку грудей
19:45
М'ята і меліса - найкращі трави для краси
15:45
ТОП 3 табу для жінки під час менструації
12:00
Трав'яні напої від жіночих хворіб
9:00
Як вберегти себе від інфаркту?
23:15
Чому хрустять суглоби?
15:45
Рослина, яка полегшує біль при менопаузі
0:40
Найпоширеніші симптоми раку легень у чоловіків і жінок
23:00
Ефективні методи лікування застудженої спини
15:45
Які напої спричиняють гіпертонію?
13:00
Які хвороби лікує гострий перець?
22:00
Як уникнути синців при ударах?
13:00
Від чого виникає рак кишківника?
23:00
У вас хворі нирки? Їжте цей фрукт
16:30
П'ять вправ, щоб зняти втому з очей
14:00
Про які хвороби свідчить герпес?
23:00
Як назавжди забути про мозолі?
21:00
Як запобігти ішемічній хворобі серця?
15:00
Які хвороби виникають від стресу?
14:00
Мед і кориця лікують три хвороби


Здоров'я в соцмережах: