Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки

Основна задача боротьби із головним болем народними методами - в першу чергу, розслаблення нервової системи і зняття напруги. У цьому допоможуть масаж скронь, шиї та потилиці, а також заспокійливі відвари, наприклад, з ромашки чи меліси.

Продукти, які не варто їсти якщо болить голова

За словами іспанських дієтологів, якщо ви страждаєте частими головними болями, вам протипоказані деякі продукти. До них, наприклад, відносяться цитрусові, на яких у багатьох алергія.

Як полегшити головний біль: корисні поради

Головний біль — це неприємний стан, який може зіпсувати настрій і знизити працездатність. Причини болю можуть бути різними: від стресу до хронічних захворювань. У цій статті ми розглянемо прості й ефективні методи, які допоможуть полегшити головний біль у домашніх умовах.

Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок

Точковий масаж допомагає швидко і без ліків полегшити болісний головний біль

Фактори, які можуть викликати головний біль

Варто знати їх, щоб уникати за можливості.

8 методів, які допоможуть зняти головний біль

Звісно, головний біль - це лише симптом численних хвороб, але як його позбутися?

Чому болить голова на зміну погоди?

Через глобальні зміни клімату погода стає дуже мінливою.

Вплив погоди на головний біль

Чистота у будинку або пізній сон також можуть спричинити погіршення самопочуття. Але чи можуть погодні умови викликати біль у голові?

Головний біль може бути ознакою раку мозку чи інсульту

Якщо головний біль викликає підозру про серйозну патологію, треба терміново обстежитись.

Масаж цих точок позбавить від головного болю

Точковий масаж допоможе лікувати головний біль.

Незвичайні причини появи головного болю

Мало хто знає, але призводити до головного болю може навіть запах квітів.

Чим відрізняється мігрень від звичайного головного болю?

Мігрень суттєво відрізняєься від звичайного головного болю.

Фактор, який призводить до кластерного головного болю

Дослідники вивчили зв'язок між головним болем і внутрішнім годинником і отримали цікаві результати.

5 методів, які позбавлять головного болю без таблеток

Дієві методи, які ефективно знімають біль.

Чому зранку нестерпно болить голова

Головний біль зранку - не рідкість. Але не варто думати, що він є нормою для здорової людини.

Стани, які можуть провокувати головний біль

Головний біль - поширена проблема сучасних людей.

Частий головний біль спряє появі інших захворювань

Отримані дані свідчать, що схильність людей до головного болю може давати уявлення про їхній загальний стан здоров'я.