Однією з причин переривання сну може бути хронічний біль. Він погіршує режим сну, а порушення сну посилюють біль. Це порочне коло.
Деякі знеболювальні можуть поліпшити сон. Їх призначають пацієнтам, що страждають як розладом сну, так і хронічним болем.
Ще один специфічний стан здоров'я, який може призвести до безсоння, - це апное уві сні. Стан викликає зупинку дихання на 10 секунд або довше - до п'яти разів на годину під час сну.
Клініка Клівленда перерахувала симптоми апное уві сні, які можуть включати: гучне хропіння, припинення дихання уві сні, спостерігається денна сонливість, втома, сонне водіння, прокидатися від задишки, біль в грудях під час сну.
Якщо ви відчуваєте які-небудь з цих симптомів, варто обговорити їх зі своїм лікарем.
Кислотний рефлюкс - ще одне захворювання, яке може приводити до безсоння. Основні симптоми кислотного рефлюксу, як вказали експерти NHS, включають:
1. Печію - відчуття печіння в середині грудей. 2. Неприємний кислий присмак у роті, викликаний кислотою шлунка
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому насправді діти хамлять батькам? Чи корисно дітям їсти яйця? Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч Пісні булочки з маком і горіхами на розпушувачі
16/04/2024
Чому діти не пам'ятають себе до 3 років
16/04/2024
6 правил безпечної засмаги влітку
16/04/2024
Корисні властивості кисневих коктейлів
17/04/2024
Топ-4 міфи про шкоду картоплі для здоров'я
