Соки, які допоможуть впоратись з закрепами

Ці соки корисно пити людям, які страждають від закрепів.

Фрукти для профілактики закрепів

У закрепах мало приємного, і кожна людина в своєму житті коли-небудь стикається з ними. Щоб звести цей ризик до мінімуму, вживайте ці фрукти частіше, адже вони містять клітковину або харчові волокна.

Як пити кефір правильно?

Ліка проктолог Олена Смирнова розповіла, як правильно пити кефір. Медик порадила вживати кисломолочний продукт на ніч.

Вагітні жінки найчастіше страждають від закрепів

Закрепи - поширена проблема серед вагітних жінок.

Продукти для лікування дитячих закрепів

При закрепах дітям варто давати наступні продукти.

Лікування закрепів: кілька порад

Поради, які допоможуть побороти закрепи.

Закреп та хвороби серця: який зв'язок?

За даними Гарвардської медичної школи (Harvard Medical School), постійний закреп може бути раннім показником серцево-судинних захворювань і високого ризику інфаркту міокарда.

Касторова олія для лікування закрепів

Касторова олія може мати ефект проносного.

Літній десерт, який допомагає лікувати закрепи

Корисні ласощі допоможуть оздоровити шлунково-кишковий тракт. Детальніше - читайте у нашому матеріалі.

Продукти від закрепу у дітей

Діти часто страждають від закрепів.

Що не можна їсти при закрепах?

В обставинах запору деякі продукти не слід вживати в їжу, інакше проблема посилиться і приведе до небезпечних наслідків. Зокрема, потрібно відмовитися від білого рису, червоного м'яса, ковбаси.

Революційне лікування закрепів

У журналі Alimentary Pharmacology & Therapeutics були опубліковані результати недавнього клінічного випробування, присвяченого вирішенню проблеми закрепу. З'ясувалося, що групі жінок, які зіткнулися з цією неприємністю, полегшення принесла електрична стимуляція.

Продукти, які позбавлять від закрепу

Є безліч продуктів, які позбавлять від запору і зроблять ваше життя комфортним. Ось найкращі з них.

Народні засоби від закрепу

Вирішити проблему закрепу допомагають природні засоби, і серед них є кращі. Найпростішим і ефективним є вода.

Натуральні ліки від закрепів

Якщо ви регулярно страждаєте від запорів, частіше вживайте батат і броколі. Це кращі продукти харчування, які швидко нормалізують роботу кишечника.

Продукти, які полегшать симптоми закрепу

Усі ми хоча б раз у житті мали справу з болючими закрепами. Але деякі продукти харчування допомагають вирішити проблему.

Натуральні засоби від закрепів

Нерегулярні випорожнення можуть бути болісними і іноді бентежать. Є підстави вважати, що закепи зазвичай виникають через незбалансовану дієту або стрес, який впливає на травний тракт. Доктор функціональної медицини Венді Трубоу (Wendie Trubow) з США розповідає про природні засоби полегшення закрепу.