Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Три народних способи покращити ваш зір

21:00, 06 Гру 2016 · Категорія: Народна медицина, Офтальмологія · Переглядів 1066 · 

Не бажаєте носити окуляри, особливо, якщо відхилення зору мінімальне? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Виконуйте вправи для очей

Виконуйте вправи для очей



Чорниця

Для профілактики і лікування погіршення зору часто використовують силу ягід, фруктів, овочів і трав. Лідером по боротьбі з цією проблемою є чорниця. Вона входить до складу багатьох аптечних препаратів, які борються з проблемами зору. Але корисніше всього вживати її в свіжому вигляді. Також дуже ефективним рецептом ліки з чорниці є краплі. Вранці потрібно взяти 5-6 ягід чорниці, віджати з них сік і розбавити дистильованою водою 1: 2. Закапувати в очі потрібно через піпетку по кілька крапель. Кожен день потрібно готувати нові краплі.

Корисні соки

Для відновлення зору дуже корисні соки з селери, петрушки, моркви, цикорію. Їх можна вживати окремо або змішувати в коктейлі. Звичайно, це повинні бути свіжовичавлені соки. Через кілька тижнів ти відчуєш, що зір покращився.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три способи вилікувати почервоніння очей від комп'ютера

Гімнастика для очей

Щоб підтримувати гарний зір і поліпшити зіпсутий за комп'ютером зір, дуже корисно виконувати спеціальну гімнастику для очей. Кожен день виконуй комплекс вправ, кожен пункт по 8-10 разів:

Кругові рухи очима з поступовим збільшенням амплітуди.
Намалюй очима метелика або вісімку.
Встань і витягни руку вперед, подивися на кінчик вказівного пальця, повільно наближай палець, продовжуючи на нього уважно дивитися поки він не почне двоїтися.
Закрий очі і трьома пальцями обох рук натисни на верхні повіки. Потримай пальці пару секунд і відпусти.
Швидко поморгай очима.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Імунітет дитини захистить ехінацея
17:00
Кмин від запалень та атеросклерозу
11:00
Як приготувати еліксир молодості?
23:00
Домашня маска від випадіння волосся
17:00
Ефективні рецепти від підвищеного тиску
17:00
Які хвороби лікує чебрець?
19:45
Як швидко вилікувати хворі суглоби?
10:00
Мазь від варикозу з прополісом
15:30
Лікарські трави, які знижують тиск
12:30
Народні засоби від гастриту
21:00
Народні засоби, які допоможуть позбутись від печії
23:00
Позбуваємось сухості у роті
11:00
Як знизити цукор у крові? (РЕЦЕПТ)
11:00
Натуральні засоби, які допоможуть знизити температуру тіла
23:30
Позбавитись від набряків допоможе насіння льону
23:00
3 домашні методи для лікування застуди
11:00
3 напої, які подарують бадьорість на весь день
23:30
Народні засоби для чоловічого здоров'я
10:00
Народні засоби від пігментних плям
19:45
Народні засоби для зниження рівня цукру в крові
15:30
Народний засіб від артриту
7:00
Лавровий лист для краси та здоров'я
11:00
Нормалізуємо гормональний фон: 3 трав'яні відвари
9:00
Заспокоїти нерви допоможе настойка
23:00
5 народних засобів від нежитю
7:00
Інжир з молоком від кашлю
0:20
Лікувальні властивості прополісу
14:00
Лікуємо нежить медом з часником
11:00
Лікувальна суміш для профілактики хвороб серця
15:30
Цибуля від грипу та застуди
23:00
Народний засіб для очистки судин
9:30
Ефективний народний засіб від болю в суглобах
19:45
Ефективний засіб від розтяжок на животі
17:00
Такий корисний липовий чай
15:30
Чистимо весь організм в домашніх умовах
11:00
3 народні рецепти від акне
0:20
Народні засоби для покращення кровообігу
17:00
Як знизити температуру без таблеток?
11:00
Підвищений тиск: народні засоби
7:00
Народні засоби від пітливості
Здоров'я в соцмережах: