Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Три народних способи покращити ваш зір

21:00, 06 Гру 2016 · Категорія: Народна медицина, Офтальмологія · Переглядів 1010 · 

Не бажаєте носити окуляри, особливо, якщо відхилення зору мінімальне? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Виконуйте вправи для очей

Виконуйте вправи для очей



Чорниця

Для профілактики і лікування погіршення зору часто використовують силу ягід, фруктів, овочів і трав. Лідером по боротьбі з цією проблемою є чорниця. Вона входить до складу багатьох аптечних препаратів, які борються з проблемами зору. Але корисніше всього вживати її в свіжому вигляді. Також дуже ефективним рецептом ліки з чорниці є краплі. Вранці потрібно взяти 5-6 ягід чорниці, віджати з них сік і розбавити дистильованою водою 1: 2. Закапувати в очі потрібно через піпетку по кілька крапель. Кожен день потрібно готувати нові краплі.

Корисні соки

Для відновлення зору дуже корисні соки з селери, петрушки, моркви, цикорію. Їх можна вживати окремо або змішувати в коктейлі. Звичайно, це повинні бути свіжовичавлені соки. Через кілька тижнів ти відчуєш, що зір покращився.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три способи вилікувати почервоніння очей від комп'ютера

Гімнастика для очей

Щоб підтримувати гарний зір і поліпшити зіпсутий за комп'ютером зір, дуже корисно виконувати спеціальну гімнастику для очей. Кожен день виконуй комплекс вправ, кожен пункт по 8-10 разів:

Кругові рухи очима з поступовим збільшенням амплітуди.
Намалюй очима метелика або вісімку.
Встань і витягни руку вперед, подивися на кінчик вказівного пальця, повільно наближай палець, продовжуючи на нього уважно дивитися поки він не почне двоїтися.
Закрий очі і трьома пальцями обох рук натисни на верхні повіки. Потримай пальці пару секунд і відпусти.
Швидко поморгай очима.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Підвищений тиск: народні засоби
7:00
Народні засоби від пітливості
11:00
3 хвороби, які вилікує капуста
10:00
2 експрес-маски для шкіри обличчя
7:00
ТОП-3 народні засоби від кашлю
10:30
Зміцнюємо ясна в домашніх умовах
23:00
Народні засоби для подразнених губ
17:00
Секрети застосування Алое Вера
8:00
Лікувальні властивості гірчиці
11:00
Народні рецепти від набряків ніг
18:39
Народные средства лечения сахарного диабета второго типа
8:00
Перевірені засоби від лупи
11:00
Народні рецепти з імбирем від застуди
7:30
Часникове лушпиння від зморшок
0:20
Рецепти народної медицини від метеоризму
10:00
2 ефективні народні засоби від синців
6:20
Корисні рецепти з кропивою
0:40
Домашнє лікування варикозу
15:45
Чому варто замінити цукор на мед?
11:00
Біль у горлі вилікують трави
22:00
Ефірні олії врятують від облисіння
21:30
Ефективні народні засоби від болю в яснах
19:45
2 ефективні народні рецепти від нежитю
11:00
Чай з ехінацеї захистить від застуди
15:30
Ефективні аптечні засоби для краси
6:20
Очищуємо кишечник в домашніх умовах
17:00
Народний засіб для очищення печінки та схуднення
21:00
Ефективні рецепти від печії
19:45
Смородиновий чай для підвищення імунітету
15:30
Позбуваємось сивого волосся за 40 днів
12:30
М'ята від проблем з кишечником
12:30
Лікувальний напій для тих, хто хоче кинути курити
6:20
Сироватка для обличчя з олією шипшини
19:45
Ангіну вилікує лимон
22:00
Як позбутись сухого кашлю?
21:00
Зміцнюємо нігті народними засобами
19:45
Кріп зміцнить здоров'я
19:45
Очищуємо нирки пшоном
11:00
Як лікувати мозолі народними засобами?
17:00
Народний засіб від варикозу
Здоров'я в соцмережах: