Які дачні овочі легко зменшать ваш тиск

Літо в розпалі, на дачах збирається вже далеко не перший урожай. Так, лікар-дієтолог, ендокринолог Наталія Лазуренко назвала корисні для роботи серцево-судинної системи овочі, які можна знайти майже на кожному городі

Лікар попередила, в якому випадку пора закінчувати дачний сезон

Важливо звертати увагу, наскільки комфортне перебування в заміському будинку. В іншому випадку можуть настати проблеми зі здоров'ям. Про це попередила лікар-терапевт Надія Чернишова

Захист від сонця: як зберегти здоров'я, працюючи на дачі в спеку

Спекотна погода поки зберігається в більшості регіонів країни. У таку погоду тривале перебування на сонці небезпечне і загрожує проблемами зі здоров'ям. Як дачникам захистити себе в спеку, розповідає дипломований садівник з 40-річним стажем

Паразити в саду і городі: як не стати жертвою власної дачі

З самого дитинства мами і бабусі повторювали нам: «Хочеш з'їсти фрукт (овоч, ягоду) - спершу вимий!» І робили вони це не дарма: на фруктах, ягодах, овочах, навіть грибах і зелені є своє життя - а саме паразити, які особливо активізуються влітку

Високий кров'яний тиск: два види робіт на дачі захистять від гіпертонії

Вчені давно встановили, що регулярна фізична активність є ключем до підтримання стабільного кров'яного тиску. Виявляється, від гіпертонії можна захиститися, займаючись в тому числі і садівництвом

В саме серце: як дачникам не нашкодити власному здоров'ю

Для дачників існує ряд правил, які їм потрібно дотримуватися, щоб захистити здоров'я серцево-судинної системи. Особливо важливо дотримуватися певні рекомендації тим, у кого вже є проблеми з серцем

Ліки, які потрібно взяти з собою на відпочинок

Експерти розповіли, що покласти у аптечку, якщо збираєтесь за місто.

Дачний сезон: як менше втомлюватися?

Поради, щоб спина не боліла, руки не покривалися мозолями та не було сонячного удару. Як цього уникнути у важкий період праці на городі чи на дачі?