Високий тиск та рак: названі наслідки дефіциту вітаміну D

Нестача вітаміну D може серйозно позначитися на стані здоров'я, оскільки він бере участь у регулюванні роботи багатьох органів та їх систем. Про це розповіла дієтолог-ендокринолог Юлія Бурякова

Кожній п'ятій людині не вистачає цього вітаміну

Вітамін D "необхідний" для хорошого здоров'я, пояснює Heart UK. Він допомагає зберегти кістки, зуби та м'язи міцними.

Біль у спині - ознака дефіциту вітаміну D

Вітамін D часто називають "сонячним вітаміном", адже його можна отримати, перебуваючи на сонці.

3 непомітні ознаки дефіциту вітаміну D

Вітамін D необхідний для підтримки здоров'я кісток і зубів, тому нестача вітаміну D може вплинути кілька ділянок. Нестача необхідної кількості може послабити імунний захист.

Ознаки отруєння вітаміном D

Вітаміни корисні та важливі для організму. Однак їх надлишок може призводити до отруєння.

Зимовий сніданок для контролю вітаміну D

Вітамін D часто називають сонячним вітаміном через те, що ми отримуємо його, перебуваючи на сонці.

Вчені визначили вітамін, брак якого загрожує гіпертонією

Вчені знайшли зв'язок між високим тиском та дефіцитом одного з вітамінів

Симптоми дефіциту вітаміну D: як розпізнати

Національна служба охорони здоров'я Великобританії рекомендує приймати добавки з вітаміном D у зимові місяці, оскільки сонячного світла недостатньо для того, щоб ми могли поглинати його з денного світла.

Дефіцит вітаміну D: головні симптоми небезпечного стану

Нестача вітаміну D в організмі спричиняє різні наслідки для здоров'я, у тому числі послаблює імунну функцію. Експерти Cleveland Clinic назвали найчастіші симптоми дефіциту речовини

Симптом, який свідчить про дефіцит вітаміну D

Одним із ранніх симптомів дефіциту вітаміну D є зміна в стані голови, яка все частіше стає спітнілою.

Ризик інсульту подвоюється при дефіциті вітаміну D, стверджують вчені

Інсульт виникає в результаті погіршення кровопостачання головного мозку, що відбувається при порушенні прохідності або цілісності артерій, які живлять мозок. Цей стан може призвести до серйозних наслідків для всіх систем організму, у тому числі до смерті

Дефіцит вітаміну D: дві ознаки вкажуть на небезпечний стан

Дефіцит вітаміну D – це досить часте явище. Однак не всі можуть знати про симптоми такого стану

Рослинний продукт, який забезпечить організм вітаміном D

Вітамін D часто називають "сонячним вітаміном" через те, що він природно з'являється у вашій шкірі у відповідь на сонячне світло. Не дивно, що в зимові місяці багато людей стикаються з дефіцитом через нестачу ультрафіолетових променів.

Які продукти допоможуть доповнити дефіцит вітаміну D, розповіла ендокринолог

Щоб заповнити нестачу вітаміну D в організмі, необхідно додати до свого раціону жирну рибу, яєчний жовток і ще кілька продуктів. Про них розповіла ендокринолог Тетяна Бочарова

Дефіцит вітаміну D: дві основні ознаки на шкірі

Дефіцит вітаміну D найчастіше виникає в осінньо-зимовий період, коли організму не вистачає сонячного світла. Проте вітамін необхідний підтримки здоров'я кісток, м'язів і зубів, а його недолік може призвести до серйозних наслідків. Щоб не пропустити розвиток небезпечного стану, важливо вміти розпізна...

Вітамін D: для чого він необхідний і в яких продуктах міститься

Отримати вітамін D можна не лише від сонячного світла. Заповнити його дефіцит вдасться і за допомогою вживання деяких продуктів

Продукт для сніданку, що містить вітамін D, назвали вчені

У літні місяці організм людини отримує достатню кількість вітаміну D за рахунок дії сонячного світла. Однак в осінньо-зимовий період необхідно "добувати" вітамін із продуктів харчування