Вітамін D допомагає запобігти розвитку діабету

Вітамін D відомий своєю роллю в зміцненні кісток і підтримці імунітету, але нещодавно вчені виявили ще одну важливу властивість – зниження ризику розвитку діабету 2-го типу. Дослідження, опубліковане в журналі Annals of Internal Medicine, показало, що люди з достатнім рівнем цього вітаміну мали на 3...

Чим вітамін D допомагає організму

Ми всі знаємо, що вітамін D має бути в нормі. А що, коли його бракує?

Патології, до яких може призвести нестача вітаміну D

Якщо рівень цього вітаміну в організмі довести до критичного, то можуть розвинутися певні хвороби.

Симптоми, котрі вказують на дефіцит вітаміну D

Про це варто знати абсолютно всім.

Топ-7 продуктів, які поділяться з вами вітаміном D

Якщо на вулиці мало сонця, то допомогти з цим вітаміном може їжа.

Як зрозуміти, що у вас нестача вітаміну D

Цей вітамін надзвичайно важливий для функціонування всього організму.

Коли і кому варто приймати вітамін D

Пити його потрібно після рекомендацій з власним сімейним лікарем.

Вчені назвали вітамін, нестача якого веде до ожиріння

Хто б міг подумати, що в нашому організмі все так пов'язано!

Ознаки дефіциту вітаміну D в організмі

Уважно стежте за власним організмом, щоб не пропустити цей момент.

Вітамін, який допомагає хворим на рак

Вітамін D здатен допомогти навіть онкохворим.

5 найбільших плюсів від вітаміну D

Ми всі знаємо, що вітаміну D в організмі має бути вдосталь. Але які саме його функції?

До чого може призвести надлишок вітаміну D

Не варто приймати його безконтрольно та за власним бажанням.

Що робиться з людиною, у якої брак вітаміну D

Цей вітамін відіграє надзвичайно важливу роль у нашому організмі.

Чим загрожує організму дефіцит вітаміну D

Ми всі знаємо, що він потрібний, але що буде у випадку нестачі?

Симптоми, котрі вкажуть на брак вітаміну D у дитини

Ми всі знаємо, що він надзвичайно важливий для розвитку немовлят.

Скільки часу треба влітку бути на сонці для норми вітаміну D

Ми всі знаємо, що цей вітамін найлегше отримувати та засвоювати від сонячних променів. То скільки буде достатньо?

Симптоми передозування вітаміну D

Ми звикли думати, що в нас надто мало вітаміну D, але виявляється, що може бути і навпаки.