Маска з вівсянки проти сухого волосся

Що може бути гірше для жінки, як - недоглянуте, ламке і тьмяне волосся. Спробуйте лікувальну маску з вівсяної каші і ви будете задоволені результатом. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Дешева і ефективна дієта

Ця дієта допоможе не лише схуднути, але й очистити організм від шлаків і токсинів. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вівсяна дієта: їмо і худнемо

Вівсяна каша володіє безліччю корисних речовин та мікроелементів, які зміцнюють організм та додають життєвої енергії, а також допомагає скинути зайві кілограми. Тож, як схуднути за допомогою вівсяної дієти - читайте у "Країні здоров'я"

Як очистити кишечник за допомогою вівсянки та води

Сучасними вченими-дієтологами доведено, що кисіль на основі вівса знижує вміст в організмі поганого холестерину, нормалізує при цьому рівень хорошого, це унікальна властивість вівса є відмінною профілактикою інсультів, інфарктів і атеросклерозу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Британська дієта на вівсянці: правила готування і схуднення

Вівсянка, сер! Якщо в шкільні часи ця каша на сніданок була як вирок, то зараз, в намаганні схуднути, дівчата готові їсти її кілограмами - все заради фігури! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вівсяна дієта: мінус кілограм щодня

Швидко скинути зайву вагу і очистити кишечник тобі допоможе семиденна геркулесова дієта. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Влаштовуємо розвантажувальні дні на вівсянці

На думку дієтологів, вівсянка один з найбільш корисних злакових. Влаштовуючи такі дні, ви не тільки скинете зайві кілограми, але і поліпшите свій обмін речовин.

Скраби для обличчя з вівсянки

Найпростіший спосіб застосування скрабу для обличчя з вівсянки, який підійде до будь-якого типу шкіри, це взяти в руку жменю вівсяних пластівців, змочити їх в теплій воді, і помасажувати вологе обличчя такою кашкою близько 2-х хвилин, після чого вмитися водою кімнатної температури. При сухій шкірі п...

В чому небезпека вівсянки на сніданок

Вівсяна каша - улюблений ранковий продукт для багатьох. Вівсянка обволікає слизову шлунка, нормалізує його роботу. Але не все так безхмарно. Лікарі стверджують: постійно їсти вівсянку на сніданок шкідливо і навіть небезпечно для здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вівсянка на сніданок: чому вона шкідливо діє на організм

Через годину після сніданку з вівсяної каші ви знову відчуваєте почуття голоду? Насправді під час схуднення краще снідати білковими продуктами. Чому ж вівсянка шкідлива? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як приготувати маску для обличчя з вівсянки

Маска з вівсянки для обличчя знаменита своїмт омолоджуючими і протизапальними ефектами. Якими властивостями вона ще володіє і як її приготувати, читайте в нашій статті.

Як зробити вівсянку ще кориснішою

Вівсяна каша - улюблені ласощі для багатьох людей вранці. Проте приготування вівсянки шляхом термічної обробки (варіння і т. п) робить її менш корисною. При томлінні каші в ній зберігається більше натуральних мікро- і макроелементів, тим самим дозволяючи зробити її по-справжньому цілющою.

Антицелюлітний скраб з вівсянки: рецепт приготування

У знайомій нам всім вівсянці знаходиться величезна кількість цінних мікроелементів, органічних кислот і вітамінів, які роблять шкіру пружною і свіжою. Пропонуємо вам використовувати ці чарівні властивості для засобів по догляду за шкірою тіла. Готуємо антицелюлітний скраб.

Топ-3 найкорисніші сніданки

Ваші сили на нулі? Почніть ранок з правильного сніданку - і він подарує вам енергію на цілий день.

Секрет смачної вівсянки: фото-рецепт

Багато хто не може снідати вівсянкою саме тому що вона не досить смачна чи неприємної консистенції. Найчастіше каша і правда виглядає як бліде вариво і не має яскраво вираженого смаку. Стоп! Вівсяний сніданок можна зробити смакотою, смачним як печиво, і це так просто.

Вівсянка, сер: користь, шкода та протипоказання

"Avena sativa" - це назва вівса на латині, яке перекладається як "той, що несе здоров'я і ситість" (насичує). Вівсяна каша - один із найбільш популярних варіантів сніданку. Чим вона така корисна та кому може зашкодити, дізнайтесь в "Країні Здоров'я".

ТОП-6 продуктів, які допоможуть позбутися жиру на животі

Звучить, як мрія майже кожної жінки, проте ж це правда - в світі дійсно існують продукти, які допомагають нашому організму спалювати жири, зокрема, на животі.