Як усунити дефіцит вітаміну С?

Напередодні сезону застуд рекомендується збільшити вживання вітамінних продуктів, зокрема, цитрусових, які багаті вітаміном С.

Надлишок вітаміну С провокує проблеми зі шлунком

Вітамін С необхідний нашому організму, але його надлишок може провокувати серйозні проблеми зі здоров'ям.

Основна ознака нестачі вітаміну С

Експерти Національної служби охорони здоров'я Великобританії назвали головною ознакою, за яким можна визначити брак вітаміну С в організмі людини.

До чого призводить дефіцит вітаміну С?

Британські медики розповіли, які симптоми можуть говорити про нестачу вітаміну С.

Дефіцит вітаміну С: основні ознаки

Про те, що в організмі низький рівень вітаміну С можуть свідчити кілька не завжди примітних ознак.

Чим загрожує дефіцит вітаміну С?

Американські дослідники зуміли довести, що дефіцит вітаміну С може призводити до проблем зі здоров'ям.

Від ожиріння врятує вітамін С

Вчені з США провели дослідження, в якому взяли участь жінки та чоловіки з ожирінням. Науковці стверджують, що від зайвої ваги може врятувати вітамін.

Вітамін, який врятує від ожиріння

Ожиріння - проблема, яка погіршує якість життя багатьох людей по всьому світу. "Країна здоров'я" розповість, який вітамін допоможе позбавитись від цього захворювання.

Вітамін С у боротьбі з застудою та грипом

Нові дослідження підтверджують, що вітамін С не допомагає боротись з застудою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вітамін С: для чого потрібен?

Яку роль виконує цей вітамін - читайте у "Країні Здоров'я"

Що потрібно знати про вітамін С?

Яку інформацію потрібно знати про цей вітамін - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 продукти-лідери з вітаміном С

Де найбільше міститься вітаміну С - читайте у "Країні Здоров'я"

Заряд вітаміном С: 7 причин вживати більше апельсинів взимку

Які причини вживати апельсини взимку? Ми розповімо про корисні властивості продукту.

Як правильно вживати вітамін С

Як ми вживаємо вітаміни? По принципу що корисне не зашкодить. Саме тому аскорбінка поглинається у більших дозах ніж треба, після цього п'ється з лимоном і так далі... Чи не забагато вітаміну С на добу ви поглинаєте і як правильно це робити - читайте у "Країні Здоров'я".

Для чого нам вітамін С

З дитинства ми знаємо що цей вітамін корисний і потрібно його вживати у великих порціях аби вберегтись від застуд. І все? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Де шукати вітамін С

Цей вітамін як ніколи доречний при наближенні епідемій. Де його шукати - читайте у "Країні Здоров'я".

Як підвищити рівень ендорфінів - гормонів радості

Ендорфіни - природні наркотики щастя для організму. У нашому тілі є спеціальні рецептори, які контролюють, як саме ми себе почуваємо. Саме вони виробляють хімічні речовини, які змушують нас відчувати себе щасливими або сумними.