Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Дешева і ефективна дієта

12:00, 07 Січ 2017 · Категорія: Дієти, Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1069 · 

Ця дієта допоможе не лише схуднути, але й очистити організм від шлаків і токсинів. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Спробуйте

Спробуйте


Меню на кожен день:

Сніданок:

1 тарілка вівсянки (можна використовувати вівсяні пластівці швидкого приготування) і 2 яблука.

Обід:

1 тарілка вівсянки. У неї можна додати 1 чайну ложку меду або цукру, 3 яблука, 100 г сиру.

Вечеря:

4 яблука, 200 г сиру.

Дієта працює циклічно. Що це означає? Через кожні три дні додатково до меню можна з’їдати до 300 г овочів. Тобто 3 дні просидіти на дієті, і на 4-ий дозволити собі з’їсти 300 г будь-яких овочів на твій вибір, дотримуючись основного раціону.

Для відчутного результату повторити 3 цикли дієти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Куркума - корисна спеція проти вугрів


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

13:00
Як мотивувати себе пити воду з лимоном: ТОП 10 фактів
1:20
Как составить диету для похудения?
16:57
Як відмовитися від солодкого? Інструкція для жінок
0:40
Чим небезпечна дієта без цукру?
10:00
Основні принципи дієти для лінивих
21:00
Дієта за групами крові: чи це корисно?
21:00
Яка користь палеодієти?
13:51
5 правил правильного схуднення
22:00
Дієта - 3 кг за 2 дні
10:00
Сім продуктів від яких ви ніколи не поправитеся
9:30
Як покращити шкіру і фігуру за три дні
10:00
Чотириденна дієта для тих, у кого повні стегна
9:30
Ефективна дієта на основі чаю, меду та кефіру
9:30
Ефективна дієта від Кейт Вінслет
10:00
Що заборонено робити одразу після прийому їжі
9:30
Ефективна лимонна дієта від Бейонсе
10:00
Дієта Сінді Кроуфорд: простий спосіб скинути все зайве
9:30
Шпинатна дієта: мінус 5 кг за три дні
10:00
Легка й дієва кабачкова дієта: план харчування на 7 днів
10:00
Триденна ситна виноградна дієта
9:30
Чотири ознаки того, що вам потрібно їсти більше
9:30
Чому вага не хоче знижуватися: 5 причин
10:00
Як багато їсти і худнути: поради дієтолога
9:30
Десять причин того, чому ви досі не можете схуднути
10:00
Як витримати дієту до кінця: 5 хитрощів
9:30
Дієта Сонома: простий спосіб позбутися зайвого і закріпити результат
10:00
Семиденна персикова дієта: як скоро втратити вагу
9:30
5 способів прискорити обмін речовин і схуднення
10:00
5-денна кавунова дієта, яка позбавить вас 7 кілограм
9:30
Віра Брежнєва опублікувала "золоті" правила ідеальної фігури
23:30
Огіркова дієта - 5 кг
17:00
Як смартфони впливають на вашу фігуру7
12:00
Як схуднути, смакуючи кавуном?
14:00
Хімічна дієта: особливості харчування
13:00
Швидке схуднення за допомогою томатів
16:43
Медовий коктель проти зайвої ваги
15:45
Три варіанти кефірної дієти
9:00
Молочна дієта - швидкий спосіб схуднення
15:00
ТОП 3 правила збалансованої дієти
16:30
Ефективна і проста дієта -5


Здоров'я в соцмережах: