Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Дешева і ефективна дієта

12:00, 07 Січ 2017 · Категорія: Дієти, Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 742 · 

Ця дієта допоможе не лише схуднути, але й очистити організм від шлаків і токсинів. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Спробуйте

Спробуйте


Меню на кожен день:

Сніданок:

1 тарілка вівсянки (можна використовувати вівсяні пластівці швидкого приготування) і 2 яблука.

Обід:

1 тарілка вівсянки. У неї можна додати 1 чайну ложку меду або цукру, 3 яблука, 100 г сиру.

Вечеря:

4 яблука, 200 г сиру.

Дієта працює циклічно. Що це означає? Через кожні три дні додатково до меню можна з’їдати до 300 г овочів. Тобто 3 дні просидіти на дієті, і на 4-ий дозволити собі з’їсти 300 г будь-яких овочів на твій вибір, дотримуючись основного раціону.

Для відчутного результату повторити 3 цикли дієти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Куркума - корисна спеція проти вугрів


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

9:00
Кава і гранат - найкращі спалювачі жиру
15:45
Дієтичні котлети: рецепт Дюкана
19:45
Якої дієти дотримується Анастасія Приходько?
10:00
Пшоняна каша для схуднення:секрет приготування
8:00
Кокосове масло для схуднення
17:00
Безкрохмальна дієта - 7 кілограм
9:00
Яблучне смузі для плоского живота
10:00
Як підтримує фігуру Наомі Кембелл?
13:00
Яку дієту використовує Ольга Фреймут?
12:00
ТОП 4 правила палеодієти
14:00
Гречана дієта для швидкого схуднення
15:00
Яку дієту використовує Злата Огневич?
4:15
Капучіно під час дієти: чи можна пити цей напій
8:00
Поверни тіло у форму: ананасова дієта
10:00
Дієта для гіпертоніків
8:30
Чорнослив для схуднення
14:00
Дієта по фен-шую
10:00
Дієта на фруктах
8:30
Швидкі методи проти целюліту на руках
11:00
Ароматна дієта за допомогою кави
15:00
Цибулева дієта
15:00
Чим харчується Анджеліна Джолі?
8:30
Худнемо швидко: гарбузова дієта
12:00
Шоколадні капкейки до чаю
8:00
Трьохденна японська дієта
8:00
Які плюси палеодієти
22:00
Яка головна небезпека фаст-фуду
19:45
Дієтичні і водночас корисні продукти
12:00
Дешева і ефективна дієта
11:00
4 дешевих продукти для схуднення
13:00
Бананова дієта: худнемо смачно
11:00
Вівсяна дієта: їмо і худнемо
13:00
Особливості молочно-чайної дієти
13:00
Що їсти власницям жирної шкіри?
13:00
Від якого алкоголю можна набрати вагу?
10:00
Худнемо і не втрачаємо груди: 6 корисних порад
9:30
Дієта від біохіміка: 8 порад для схуднення
10:00
ТОП 20 продуктів, в яких менше 100 калорій
9:30
Як не переїдати за святковим столом: 5 корисних порад
10:00
Капучіно під час дієти: чи можна пити цей напій


Здоров'я в соцмережах: