Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Дешева і ефективна дієта

12:00, 07 Січ 2017 · Категорія: Дієти, Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1276 · 

Ця дієта допоможе не лише схуднути, але й очистити організм від шлаків і токсинів. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Спробуйте

Спробуйте



Меню на кожен день:

Сніданок:

1 тарілка вівсянки (можна використовувати вівсяні пластівці швидкого приготування) і 2 яблука.

Обід:

1 тарілка вівсянки. У неї можна додати 1 чайну ложку меду або цукру, 3 яблука, 100 г сиру.

Вечеря:

4 яблука, 200 г сиру.

Дієта працює циклічно. Що це означає? Через кожні три дні додатково до меню можна з’їдати до 300 г овочів. Тобто 3 дні просидіти на дієті, і на 4-ий дозволити собі з’їсти 300 г будь-яких овочів на твій вибір, дотримуючись основного раціону.

Для відчутного результату повторити 3 цикли дієти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Куркума - корисна спеція проти вугрів


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:00
Як харчується Камерон Діаз?
6:20
Робимо дієту ефективнішою
6:20
Кетогенна дієта набуває популярності
21:00
Дієта під час молочниці
9:00
Продукт для швидкого схуднення
6:20
Від хвороб печінки захистить середземноморська дієта
11:00
Кваcолева дієта для заощадливих
6:20
Дієта, яка зменшить почервоніння шкіри
9:00
Максиканська дієта для жінок
7:00
Дієта, яка зробить вас щасливими
6:20
Куряча дієта для швидкого схуднення
6:20
Дієтологи розробили раціон для людей похилого віку
10:00
Солодке схуднення: як схуднути на шоколадній дієті?
12:30
Дієтологи розповіли про користь "смугастої" дієти
7:00
Смачна кефірна дієта для стрункого тіла
0:20
Худнемо за допомогою цибулі
6:20
Білково-рослинна дієта: мінус 3 кг за 5 днів
11:00
Дієта для м'язів та кісток
9:00
Як снідає Регіна Тодоренко?
6:20
Горіхова дієта для краси та здоров'я
14:00
Дієта Дюкана - просте та ефективне схуднення
9:00
Дієта для м'ясоїдів
0:20
Корисна капустяна дієта
6:20
Дієта "5:2" для здоров'я серця
6:20
Дієта для балерин
10:00
5 секретів ідеальної фігури від Меган Маркл
11:00
Раціон для підлітків із зайвою вагою
8:00
Ефективне схуднення на японській дієті
6:20
Зіркова дієта Одрі Хепберн
12:30
Секрети харчування Анджеліни Джолі
10:00
Хімічна дієта: ефективне схуднення
22:00
Покращити травлення допоможе вівсяна дієта
15:30
Шоколад: секрети солодкого схуднення
6:20
Дієта на гречці: секрети швидкого схуднення
7:00
Дієта доктора Артура Агатстона
7:00
Дієта №10 при атеросклерозі
6:20
Корисна безглютенова дієта
11:00
Протеїнова дієта без шкоди для здоров'я
7:30
Овочі, які не дають вам схуднути
7:00
Як Настя Каменських схудла на 20 кілограмів?
Здоров'я в соцмережах: