Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Дешева і ефективна дієта

12:00, 07 Січ 2017 · Категорія: Дієти, Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 815 · 

Ця дієта допоможе не лише схуднути, але й очистити організм від шлаків і токсинів. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Спробуйте

Спробуйте


Меню на кожен день:

Сніданок:

1 тарілка вівсянки (можна використовувати вівсяні пластівці швидкого приготування) і 2 яблука.

Обід:

1 тарілка вівсянки. У неї можна додати 1 чайну ложку меду або цукру, 3 яблука, 100 г сиру.

Вечеря:

4 яблука, 200 г сиру.

Дієта працює циклічно. Що це означає? Через кожні три дні додатково до меню можна з’їдати до 300 г овочів. Тобто 3 дні просидіти на дієті, і на 4-ий дозволити собі з’їсти 300 г будь-яких овочів на твій вибір, дотримуючись основного раціону.

Для відчутного результату повторити 3 цикли дієти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Куркума - корисна спеція проти вугрів


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

14:00
Дієта для схуднення на обличчі
20:33
Суперсмачна дієта на 800 калорій
14:25
Як худне Тіна Кароль?
0:40
Ефективна дієта Беверлі Хіллз
16:30
Кремлівська дієта: перші результати за 3 дні
7:00
Ніколь Кідман розповіла про свою дієту
9:00
Швидке схуднення на злаковій дієті
16:30
Популярні запахи, що знижують апетит
8:00
Дієта зірок Лос- Анджелеса
12:00
Дієта Кейт Уінслет
12:00
Ефективний напій із соди для схуднення
19:45
Секрет схуднення Меган Фокс та Міранди Керр
12:00
Капустяна дієта від француженок
15:45
Вчені назвали вік, коли схуднути неможливо
0:40
ТОП 3 смертельні дієти
11:00
Моніка Белуччі розповіла про свій раціон
11:00
Китайська дієта: - 12 кг
12:00
Що таке вітамінно-білкове схуднення?
10:00
Ольга Фреймут розповіла про свою дієту
15:00
ТОП 3 детокс-коктелі для схуднення
10:00
Cекрет схуднення моделі Кендалл Дженнер
15:45
Як вдалось схуднути Брітні Спірс?
19:45
ТОП 3 розвантажувальні дієти
19:45
Дієта-детокс Гвінет Пелтроу
19:45
Бурякова дієта: меню на 7 днів
8:00
Дієта для працівників офісу
9:00
Дієта на печених яблуках
7:00
ТОП 3 помилки перед заняттям спортом
9:00
Секретні продукти у дієті Дюкана
14:00
Медова дієта для очищення організму
9:00
Кава і гранат - найкращі спалювачі жиру
15:45
Дієтичні котлети: рецепт Дюкана
19:45
Якої дієти дотримується Анастасія Приходько?
10:00
Пшоняна каша для схуднення:секрет приготування
8:00
Кокосове масло для схуднення
17:00
Безкрохмальна дієта - 7 кілограм
9:00
Яблучне смузі для плоского живота
10:00
Як підтримує фігуру Наомі Кембелл?
13:00
Яку дієту використовує Ольга Фреймут?
12:00
ТОП 4 правила палеодієти


Здоров'я в соцмережах: