Здоров’я, спорт, краса: обираємо якісне спортивне харчування

У наш час все більше людей намагаються вести здоровий спосіб життя. Відвідування спортивної зали та раціональне харчування забезпечать не лише здоров’я організму, а й красивий вигляд тіла. В нашому матеріалі ми розповімо про вибір якісного спортивного харчування.

Як вибрати авокадо для вашого столу?

Авокадо містить ненасичені жирні кислоти, багато вітаміну Е, калію і фолієвої кислоти, а також вітаміни групи В, С, К, магній, цинк, залізо, калій, марганець, фосфор. Це робить його одним з найбільш корисних плодів, який фахівці рекомендують включати в раціон всім.

Як обрати взуття для дитини?

Перш за все перед покупкою варто «протестувати» підошву: вона повинна бути пружною і еластичною.

Підбираємо купальник для відпустки (ВІДЕО)

Підібрати купальник допоможе тільки фахівець.

Статевого партнера допоможе знайти запах

Дослідженням в цій галузі займалися наукові фахівці з Бернського університету.

Як вибрати гумові чоботи?

Багато людей в дощову погоду обирають саме гумове взуття.

Обираємо весняний одяг: тренди 2019 (ВІДЕО)

Весна - період оновлення гардеробу. Підібрати одяг самостійно буває непросто. Тому в цьому вам допоможе блогерка Diana Milkanova.

Обираємо корисне м'ясо для застілля

Застерігаємо вас від покупки напівфабрикатів.

Обираємо зелень без нітратів

З приходом весни на ринках та в магазинах з'являється дуже багато зелені. Але не завжди вона високої якості, оскільки часто її обробляю хімікатами для того, щоб вона швидше росла і довго не псувалася. Через свою досить високу ціну зелень може довго залишатися на прилавках. Тому іноді її намагаються ...

Поради, які допоможуть вибрати окуляри

Окуляри не повинні викликати дискомфорт. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як вибрати якісну туш для вій?

Сьогодні у косметичних магазинах представлений широкий вибір тушей для вій.

Як обрати правильну червону помаду?

Червона помада личить усім жінкам. Потрібно лише підібрати власний відтінок.

Як вибрати корисні банани?

Переспілі банани найкорисніші. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як купити стильні та якісні джинси? (ВІДЕО)

Жодна сучасна дівчина не уявляє свого гардеробу без джинсів.

Здоровий та приємний сон: вибираємо якісне ліжко

Медики рекомендують спати близько восьми годин на добу. За цей час організм поновлює запаси енергії. Але переглядати сни потрібно на якісному та зручному ліжку. У нашому матеріалі ми розповімо, як вибрати ліжко вашої мрії.

Обираємо правильний бюстгальтер

В правильно підібраному бюстгальтері жінка повинна відчувати себе комфортно. Він повинен добре сидіти, підтримувати груди і коригувати їхню форму.

Обираємо смачні та корисні мандарини

Мандарини вважаються прекрасним доповненням до здорового харчування, але виробники харчової продукції нерідко йдуть на обман покупця.