Як уберегти печінку

Жирне, смажене, печене, копчене, солоне, мариноване, солодке - це зрозуміло. Але ще гормональні контрацептиви, секс, стрес, м'ясо, запах асфальту, вода з пластикових пляшок і з-під крана, краплі в ніс - для печінки шкідливо все. Як її уберегти від негативного впливу?

Вчені виявили причину набору зайвої ваги чоловіками

Ожирінням страждають здебільшого чоловіки з недостачею уваги.

Заїдаєте неприємності? Дізнайтесь, як з цим боротись

Дуже багатьом боротися з надмірною вагою заважає переїдання на емоційному грунті. Це означає, що за допомогою їжі людина вгамовує не почуття голоду, а вирішує якусь внутрішню психологічну проблему. Як же розпізнати «емоційний» голод? Які продукти харчування переважні в цих випадках? Як подолати незд...

Фахівці із США стверджують, що Twitter допомагає худнути

Вчені з університету Північної Кароліни провели експеримент, розділивши людей з ознаками ожиріння на дві групи. Дослідження проводилося під гаслом "Сів на дієту - напиши про це в Twitter і схудни швидше!".

Від телереклами… поправляються

Справа у тому, що для багатьох людей телевізійна реклама – це час і привід сходити на кухню і зробити собі, наприклад, канапку, чи витягти з холодильника щось смачненьке. Окрім того, ті, хто дивляться рекламу їжі по телебаченню, їдять більше, ніж потрібно. Очевидно, які тут наслідки.

Брак сну веде до ожиріння

Брак сну - один з факторів, що ведуть до ожиріння, пише American Journal of Clinical Nutrition.

Цибуля врятує від ожиріння і не тільки

Цибуля врятує від семи недуг.

Скільки в зал не ходи, жирку в офісі не позбутись

Навіть якщо ви правильно харчуєтеся і регулярно займаєтеся спортом, сидячий спосіб життя має негативну дію на організм, вважають вчені з Тель-Авівського університету.