Кофейная страсть: все о любимом напитке

Многие люди на нашей планете начинают утро с привычного ритуала приготовления кофе. Чашка кофе бодрит и придает хорошего настроения. Какие полезные свойства кофе? Может ли напиток навредить здоровью? Ответы на эти и другие вопросы читайте в нашем материале.

Полезные овощи на нашем столе

Еще в детском саду и школе нам рассказывают о пользе овощей для организма. Люди, которые заботятся о своем здоровье, стараются исключить из рациона острое, слишком соленое и сладкое. А вот овощей можно употреблять достаточно. В нашем материале мы расскажем, какие из них наиболее полезны.

Водородная вода - секрет здоровья и красоты

В организме человека содержится около 70% воды. Вода это транспортное средство, которое обогащает клетки питательными веществами. Врачи не зря рекомендуют употреблять около двух литров воды в день, ведь она разжижает кровь. К тому же, питательное вещество регулирует температуру нашего тела. В США и ...

Крутим педали: почему современные люди покупают велосипеды?

Сейчас в мире используется более миллиарда велосипедов. Именно поэтому двухколесный друг является самым распространенным транспортным средством в наше время. Небольшой вес и размеры, доступная цена и экологичность делают этот транспорт любимцем многих активных людей.

Плавание: здоровое и красивое тело без лишних усилий

Опорно-двигательный аппарат среднестатистического современного человека страдает от малоподвижного образа жизни, офисной работы, стрессов и плохого питания. Не всегда есть желание посещать тренажерный зал или занятия по фитнесу, поэтому специалисты рекомендуют заняться плаванием. Этот вид спорта пом...

Вкусно и полезно: натуральный йогурт домашнего приготовления

Многие люди вынуждены покупать йогурты в супермаркетах. Качество таких продуктов может быть сомнительным. Приготовить вкусный домашний йогурт с пробиотиками можно самостоятельно дома. В нашем материале мы расскажем о пользе таких йогуртов и методах их быстрого приготовления.

Уход изнутри: кому нужен детокс?

В последнее время самые популярные блогеры и спортсмены все чаще рассказывают на своих страницах в социальных сетях о детоксе, который постепенно вытесняет привычные для большинства диеты. О правилах безопасной очистки организма - читайте в нашем материале.

Чай - всему голова: выбираем вкусный и качественный продукт

Сколько раз в день вы пьете чай? Трудно найти человека, который не любит расслабиться после тяжелого рабочего дня за чашкой этого ароматного напитка. В нашем материале мы расскажем о полезных свойствах чая и поделимся секретами выбора этого вкусного и полезного напитка.

Витамины "BioVit" - залог красоты и долголетия

Каждый человек хочет быть здоровым и красивым. В основном, наш внешний вид зависит от состояния здоровья, режима питания, физической активности, режима сна и возраста. Жителю современного мегаполиса никак не обойтись без витаминов, которые улучшат здоровье.

Польза йоги для души и тела

Не зря с санскрита слово "йога" переводится как "единение", "покорение". Во время занятий мы соединяемся с высшими силами и пытаемся усмирить свои плотские желания. В нашем материале мы расскажем, почему заниматься этой духовной практикой так полезно.

Добавьте немного воды: почему нужно пить больше жидкости?

Вода - основа всего живого на нашей планете. Мы не раз слышали, что человеческому организму требуется примерно 2 литра воды в сутки. Для чего пить так много? Об этом мы расскажем в нашем материале.

Сладкая жизнь: низкокалорийные кексы

Эту пышную выпечку подают к чаю, кексы можно есть на завтрак, брать с собой в дорогу и готовить к торжественному празднику.

Как правильно пользоваться кондиционером для пользы здоровью

Развенчиваем главные мифы, а заодно и учимся делаем все, чтобы техника была полезной для организма

Какой кофе наиболее полезен?

Для многих кофе - не только обычный утренний напиток, но целый ритуал, поэтому покупать нужно вкусный и безвредный. Подробнее далее.

Диета: польза или вред?

Каждая женщина мечтает быть стройной и красивой. Если красивой быть легко, для этого достаточно просто немножко «припудрить носик», то добиться идеальной фигуры не так-то просто. Что только не выдумывают девушки в погоне за осиной талией, на какие только экспериментальные диеты не садятся, но все бе...

Целебные свойства минеральной воды

Не секрет, что минеральные воды обладают оздоровляющим эффектом. И если еще не в очень далеком прошлом найти этот товар представляло исключительную сложность, то теперь на полках можно увидеть множество бутылок с различными этикетками и стоимостью. Что выбирать?