Ефективна рисова дієта на 5 днів

Придумано безліч рисових дієт, тривалість яких триває від 3 до 14 днів. Найжорсткіша рисова дієта розрахована на 1-3 дні, однак ми не випробовуватимемо вашу силу волі та шлунок і запропонуємо не менш ефективну дієту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Рисова дієта: як схуднути та очистити організм

Як стверджують дієтологи, на рисовій дієті можна очистити організм від шлаків. Адже в її основі - злак, відомий своїми адсорбуючими речовинами. Рис здатний виводити з організму солі, шлаки, інші шкідливі речовини. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Рис проти відкладення солі в організмі

Накопичення солі та мікроелементів призводить до того що суглобам все важче функціонувати. Як очистити організм - читайте у "Країні Здоров'я".

Шкідливі властивості білого рису

Любите кашу з рису? А чи знаєте ви про його шкоду? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Секрет тибетських лам: все шкідливе виведе рис

Візьміть звичайний рис, стільки ложок, скільки вам років. Промийте, помістіть у банку з і залийте теплою кип'яченою водою. Детальніше про методику тибетських лам читайте у "Країні здоров'я".

Очищення організму рисом

Рис має унікальні абсорбуючі властивості. З його допомогою покращується обмін речовин, якісно змінюється загальне самопочуття, налагоджується робота печінки і нирок. Зникає набряклість. Іноді проходять хронічні запальні процеси.

Різні способи приготування рису

Іноді ми готуємо супи і бульйони з додаванням відвареного рису. Яким чином? У готовий киплячий бульйон кидаємо рис і кип'ятимо його до готовності. Слід зауважити, що пропорції в кількостях рису і рідини такі, що рідини у багато разів більше в обсязі. А якщо замінити бульйон водою?

Невідомі раніше шкідливі властивості білого рису

Звичайний білий рис вживають практично всі сім'ї в світі. Але останні дослідження встановили, що його можна внести в список шкідливих для здоров'я продуктів.

Дієта для здоров'я та молодості

Дієта на основі злаків не тільки допоможе скинути зайві кілограми, але і позитивно впливає на весь організм. Така дієта допоможе тримати тіло в тонусі. Але не забуваємо, що на якій би дієті ви не сиділи, не потрібно забувати про фізичні вправи.

Секрети довголіття - з Окінави

Саме на японському острові Окінава люди, яким за 100, не велика рідкість. Нам варто вивчити секрети їх харчування та спосіб життя для покращення здоров'я.