Готуємо смачний італійський салат (ВІДЕО)

За простотою приготування ховається висока гастрономічна культура, бо секрет вишуканості страви - у соусі з оливкової олії, гірчиці і лимонного соку.

Імбирний салат для плоского живота

Імбир чудово сприяє процесам схуднення.

Святковий салат на Різдво (ВІДЕО)

Вашу родину приємно здивує смачний салат на Різдво.

Хрусткий салат з броколі та яблук

Рекомендуємо приготувати салат, який сприяє схудненню та виводить з організму токсини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Найкращі продукти для здоров'я нирок

Журавлина може очищувати нирки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Пікантний салат з тунцем

Пропонуємо приготувати смачний та простий салат з авокадо.

Корисний салат з кабачків

Дієтологи рекомендують доповнити свій раціон корисним та смачним салатом з кабачків.

Для чого організму потрібен вітамін Е?

Американські дієтологи запевняють, що жителі США вживають вітамін Е у недостатній кількості. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Салат з інжиром для роботи мозку

Інжир корисно вживати людям творчих професій, адже він позитивно впливає на когнітивні здібності.

Корисний салат від Джеймі Олівера

Відомий кухар Джеймі Олівер пропонує свій варіант приготовання салату "Цезар".

Салат "Щітка" для очистки кишечника

Для нормальної роботи організму необхідний йод. Вся сила цього салату полягає в морській капусті, або ламінарії, багатої цим мікроелементом. "Країна здоров'я" ділиться корисним рецептом.

Листя салату для здоров'я та краси

Салат - це однорічна рослина, яка вважається скороспілою. Тому серед усіх овочів салат найчастіше з'являється на нашому столі першим. Вживання салату дозволить збагатити організм багатьма поживними речовинами.

Які продукти не додавати у салат, якщо хочете схуднути?

Не всі інгредієнти в улюблених салатах є корисними і сприяють схудненню. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Салат для плоского живота (РЕЦЕПТ)

Корінь імбиру чудово впливає на систему травлення, сприяючи швидкому схудненню. "Країна здоров'я" ділиться рецептом смачного та корисного салату.

Корисний салат з овочами на грилі

Якщо ви хочете зберегти фігуру і не бажаєте вживати шашлики на пікніку, то рецепт корисного салату з овочами на грилі саме для вас.

Салат з селери для очистки шкіри

Краса шкіри – це правильне харчування. Тож пропонуємо тобі приготувати салат, у 100 г якого всього 47 калорій.

Червона риба та броколі - ідеальний дієтичний салат

"Країна здоров'я" розповість, як приготувати смачний, корисний та дієтичний салат.