Салат "Щітка" для очистки кишечника

Для нормальної роботи організму необхідний йод. Вся сила цього салату полягає в морській капусті, або ламінарії, багатої цим мікроелементом. "Країна здоров'я" ділиться корисним рецептом.

Листя салату для здоров'я та краси

Салат - це однорічна рослина, яка вважається скороспілою. Тому серед усіх овочів салат найчастіше з'являється на нашому столі першим. Вживання салату дозволить збагатити організм багатьма поживними речовинами.

Які продукти не додавати у салат, якщо хочете схуднути?

Не всі інгредієнти в улюблених салатах є корисними і сприяють схудненню. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Салат для плоского живота (РЕЦЕПТ)

Корінь імбиру чудово впливає на систему травлення, сприяючи швидкому схудненню. "Країна здоров'я" ділиться рецептом смачного та корисного салату.

Корисний салат з овочами на грилі

Якщо ви хочете зберегти фігуру і не бажаєте вживати шашлики на пікніку, то рецепт корисного салату з овочами на грилі саме для вас.

Салат з селери для очистки шкіри

Краса шкіри – це правильне харчування. Тож пропонуємо тобі приготувати салат, у 100 г якого всього 47 калорій.

Червона риба та броколі - ідеальний дієтичний салат

"Країна здоров'я" розповість, як приготувати смачний, корисний та дієтичний салат.

Більше йоду: чому потрібно їсти морську капусту?

Багато людей не люблять морську капусту, але вона може ефективно очистити організм від токсинів та позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.

ТОП-3 корисні весняні салати

Корисні салати прекрасно урізноманітнять ваш буденний раціон.

Низькокалорійний морквяно-буряковий салат

"Країна здоров'я" ділиться корисним рецептом смачного салату.

Вітамінна бомба: салат для зміцнення імунітету

На початку весни багато людей можуть відчувати слабкість та зниження імунітету. Боротись з симптомами авітамінозу допоможе корисний салат. "Країна здоров'я" ділиться рецептом.

Краса і молодість: рецепт смачного і корисного салату

Цей салат прекрасно впорається з очисткою шлунково-кишкового тракту від токсинів. "Країна здоров'я" ділиться рецептом.

Салат з маринованим сиром тофу і огірками

Пікантний салат з маринованим сиром тофу і огірками - смачне і оригінальне доповнення до будь-якої трапези. Рецепт страви - читайте у "Країні здоров'я"

Салат, який зміцнить імунітет

Лікарі рекомендують вживати цей салат через день на обід або вечерю. Він допоможе позбутись проблем з травленням і прекрасно зміцнить імкнітет. "Країна здоров'я" ділиться рецептом.

Смачний дієтичний салат

Ідеальна білкова страва. Готуємо салат з яловичини і зеленого горошку. Можна їсти навіть після тренування, адже в нього дуже низька калорійність. Рецепт салату читайте у "Країні здоров'я".

Низькокалорійний салат для схуднення

Секрет приготування полягає в тому, що в якості заправки до салату використовуємо бульйон. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Дієтичний літній салат для схуднення

Cтрава має багато необхідних вітамінів для організму. Детальніше у "Країні Здоров'я"