Небезпечний спорт: які вправи збільшують ризик раптової зупинки серця

Про користь фізичних вправ для підтримки здоров'я серцево-судинної системи відомо всім. Відповідно до огляду Circulation, у людей, які займалися 150 хвилин в тиждень, ризик ішемічної хвороби серця був на 14% нижче, ніж у тих, хто ігнорував спорт. Однак вправи можуть і збільшувати ризик проблем із се...

Посилити користь кави для організму допоможуть 5 простих звичок

Мільйони людей по всьому світу починають свій день з чашки підбадьорливого напою. Кава багата антиоксидантами, вона заряджає енергією і підтримує високу активність мозку. Але це далеко не всі її переваги

Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії

Гіпертонія є досить поширеним захворюванням і при цьому досить небезпечним. Високий тиск може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, особливо велике навантаження випробовує серце. Коли орган довгий час працює в посиленому режимі, збільшується ризик серцевого нападу та інсульту

Як терміново і без таблеток знизити тиск в домашніх умовах

Кардіолог розповів, як до приїзду «швидкої» надати першу допомогу людині, у якої сильно виріс артеріальний тиск

Вранці або ввечері: коли треба пити таблетки від тиску?

Час прийому ліків від високого артеріального тиску дуже важливий - він може врятувати життя

Названий простий спосіб знизити ризик смерті від серцево-судинних захворювань

Регулярне додавання в раціон несолоних горіхів приблизно на 17% знижує ризик смерті від серцево-судинних захворювань

Названі нетипові ознаки хвороб серця

Існують симптоми, які досить нетипові для хвороб серця, і на які люди рідко звертають увагу

Уберегти від серцевого нападу здатний сік одного популярного овоча

Серцевий напад є серйозним захворюванням, при якому подача крові до серця раптово блокується. Такий небезпечний стан при повільному реагуванні може привести до смертельного результату. Як правило, цьому виною - підвищений рівень холестерину в організмі. Він закупорює артерії, позбавляючи важливий ор...

Як знизити тиск в домашніх умовах без таблеток

Кілька народних рецептів допоможуть вам при перших симптомах

Який чай краще пити від тиску: чорний або зелений, гарячий або холодний?

Сполуки, що містяться в чаї, розслаблюють кровоносні судини і допомагають знизити артеріальний тиск незалежно від кольору і температури напою

Які продукти допоможуть знизити тиск без ліків

Вчені розповіли, які продукти допомагають швидко і ефективно знизити тиск

Як пережити інфаркт на самоті?

Навички самодопомоги при серцевому нападі, коли поруч нікого немає, збільшують шанси на порятунок

Вчені розповіли про користь джина і текіли для серця і кишечника

Недавні дослідження виявили корисний вплив ряду алкогольних напоїв, що вживаються в помірних кількостях, на організм людини

Знижуємо тиск без таблеток: одна ефективна вправа зменшить ризик гіпертонії

З кожним роком в світі все більша кількість людей страждає від підвищеного артеріального тиску - цей стан збільшує ризик інсультів і серцевих нападів у людини. Найкраще тиск знижується фізичними вправами, прогулянками на вулиці, проте не завжди для цього є час і бажання

Найкращу олію проти хвороб серця назвала дієтолог

Загальновідомо, що деякі кулінарні олії - наприклад, оливкова масло і олія авокадо - більш корисні для приготування їжі, ніж звичне для нас соняшникова. Однак мало хто знає, хто лідирує в списку корисних олій, особливо для серцево-судинної системи

Чи правда, що буряк і шоколад допомагають від тиску?

Харчування при гіпертонії має вирішальне значення, але властивості деяких продуктів, нібито ефективних при тиску, ще належить вивчити

Часті міфи про роботу серця розвіяла кардіолог

Лікар-кардіолог Олена Голухова відповіла на найпопулярніші питання про роботу серця. Крім того, вона розвіяла найбільш поширені міфи