Порада японського лікаря для зниження тиску

Вправа, яка допоможе полегшити життя людям з високим тиском.

Як перепади атмосферного тиску впливають на здоров'я

Коли атмосферний тиск стає високим, можна відчувати болі голови, млявість, плаксивість та інші неприємні симптоми.

Овоч, який корисно вживати для зниження тиску

Якщо вживати цей овоч, то можна значно знизити ризик появи раку.

Причина різних показників тиску на лівій та правій руці

Різні показники тиску в двох руках можуть сигналізувати про судинні порушення та розвиток атеросклерозу.

Гранатовий сік для для зниження тиску

Армія антиоксидантів у рослинних продуктах може зіграти роль у запобіганні хронічним захворюванням.

Поради для швидкого зниження тиску

Знизити тиск можна без використання медичних препаратів.

Основна користь щоденного вживання бананів

Банани насичені калієм, цей мікроелемент допомагає знижувати високий кров'яний тиск.

Продукти для зниження тиску: харчові поради для гіпертоніків

Гіпертонія значно погіршує якість життя.

Для кого особливо небезпечні коливання атмосферного тиску

Різкі коливання атмосферного тиску можуть погіршувати стан здоров'я гіпертоніків.

Вчені знайшли простий дієвий спосіб знизити артеріальний тиск

Американські вчені радять спати щодня по 6-9 годин. Це допоможе нормалізувати показники тиску

Яйця в раціоні можуть давати гіпотезивний ефект

Вживання від трьох до семи на яєць на тиждень може знижувати артеріальний тиск.

Вода допоможе знизити тиск

Підвищений тиск збільшує ризик появи інфарктів та інсультів.

Медитація допомагає знижувати тиск

Високий кров'яний тиск є провідним фактором ризику інсульту та серцевих захворювань.

Кефір для стабілізації артеріального тиску

Вживання кефіру сприяє зниженню артеріального тиску завдяки покращенню функцій кишкової мікрофлори.

Емоційне вигорання може підвищувати тиск

Стан виснаження, вичерпання ресурсів, відомий як вигорання, може мати психічні та фізичні прояви. Одним із них є підвищений артеріальний тиск.

Медики назвали дивовижні лікувальні властивості журавлини

Ці терпкі ягоди багаті на потужні антиоксиданти

Чай каркаде знижує тиск

Одним із найкращих способів підтримання здорового артеріального тиску є здорове та збалансоване харчування.