Бета-каротин - отрута, а не вітамін?
14:00, 26 Лют 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 3032 ·
Ретельні дослідження бета-каротину виявили, що при регулярному вживанні він не такий і корисний як вважалось раніше. Детальніше про різноманітні властивості бета-каротину дізнавалась "Країна здоров'я".
бета-каротин небезпечний при передозуванні
Бета-каротин це антиоксидант, який міститься в овочах та фруктах. Завдяки бета-каротину фрукти та овочі набувають оранжевого кольору. Бета-каротин є джерелом утворенні вітаміну А.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вітамін E для волосся - унікальні рецептиВчені виявили, що певні молекули , які виділені з бета-каротину здійснюють дію протилежну до тієї, яку мав би виконувати бета-каротин. Певні сполуки блокують дію вітаміни А та погіршують стан шкіри, волосся, очей та кісток.
Отже надлишкове надходження до організму бета-каротину здатне спричинювати вироблення сполук, які не лише не покращать, але й погіршать стан вашого здоров'я.
Окрім того бета-каротин здатен нашкодити, оскільки може збільшити ймовірність виникнення раку легень.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, як
виявити нестачу вітамінів в організмі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: