Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Перелік найбільш корисних солодощів

11:00, 18 Бер 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 3277 · 

Ряд солодощів, якщо не зловживати здатен бути корисним для здоров'я. Детальніше про ці солодощі та їхні властивості дізнавалась "Країна здоров'я".

зефір та ягоди є одними з найбільш корисних солодощів

зефір та ягоди є одними з найбільш корисних солодощів



Чорний шоколад

Саме чорний шоколад містить незначну кількість калорій, проте містить достатньо корисних речовин, наприклад, антиоксиданти, флавоніди, кальцій, білок, залізо, магній.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Солодощі, які отруюють нас і наших дітей

Цукати

Натуральний продукт, який містить антиоксиданти, бета-каротин, токоферол та аскорбінову кислоту. регулярне вживання цього продукту здатне покращити пам'ять та знімають відчуття втоми.

Варення

Для того, щоб воно було корисним слід варити джем або варення п'ятихвилинку. Найкориснішими є малинове, айвове та горіхове варення.

Фрукти та ягоди

Містять значну кількість вітамінів та мікроелементів, які зміцнюють здоров'я. Вони містять чимало органічних кислот,ефірних олій, білків, вуглеводів та пектину.

Зефір

Містить незначну кількість калорій, багатий на залізо, фосфор, також містить багато білків.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про найкращі домашні солодощі.

Мармелад

Корисний завдяки значному вмісту пектину, який і надає мармеладу відповідної консистенції. Знижує рівень холестерину, виводить токсини з орагінму та нормалізує діяльність травної системи.

Мед

Містить таку ж кількість калорій як і цукор, прот він значно солодший, а отже і вживати його потрібно менше.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Вітаміни для покращення стану волосся
8:00
Ознаки дефіциту вітаміну С
10:00
Вітаміни, які потрібні усім чоловікам
9:00
Вітаміни та мінерали, які захистять від коронавірусу
12:30
Полуниця - лідер за кількістю вітамінів
14:00
Продукти з вітаміном Е омолодять шкіру
11:00
Вітаміни для гострого зору
22:00
Основні симптоми нестачі магнію в організмі
0:40
Вітамін для захисту від раку шкіри
11:00
Вітаміни для прискорення росту волосся
21:00
Чому у вас виникає авітаміноз?
12:30
Користь цинку в умовах пандемії
0:40
Важливий травневий вітамін
10:49
Витаминная зарядка: что принимать для поддержания здоровья?
0:20
Вітаміни, які покращують стан волосся
22:00
Вітамінами не можна "запасатись"
12:30
Що свідчить про нестачу вітаміну В1?
0:40
Оздоровлення очей: які вітаміни потрібні?
6:20
Вітамін, який допоможе підтримати здоров'я
20:30
Як вітамін D лікує коронавірус?
14:00
Користь вітаміну С для здоров'я
11:00
Авітаміноз: чи дієві вітаміни в таблетках?
9:00
Вітамін, який потрібно вживати у період пандемії коронавірусу
12:30
Вітаміни краси для покращення стану шкіри
10:00
Основні причини авітамінозу
15:30
Вітамін С може нашкодити здоров'ю
6:20
Вітамін Е - найкращий антивіковий засіб
22:00
Цинк рятує від коронавірусу
9:00
Як вітамін D допомагає завагітніти?
23:30
Від ожиріння врятує спеціальний вітамін
9:00
Авітаміноз: основні причини появи
19:45
Як вітамін С впливає на наш організм?
9:00
Як організм сигналізує про нестачу вітамінів?
22:00
Як вітамін С лікує коронавірус?
10:00
До чого призводить дефіцит фолієвої кислоти?
0:40
Вітамін D: основні міфи
14:00
Чому корисно вживати вітамін С?
23:00
Вітамін D потрібен майбутнім мамам
10:00
Вітамін D вбереже від коронавірусу?
23:30
Користь вживання вітаміну С
Здоров'я в соцмережах: