Як знизити рівень цукру в крові

Звичайно ж, в першу чергу для зниження рівня цукру в крові потрібно приймати спеціальні препарати, призначені лікарем. Вони максимально швидко, ефективно і м'яко приведуть всі показники в норму. Проте в деяких випадках доцільно ще і застосовувати засоби народної медицини для зниження рівня цукру в крові.

Ідеальними помічниками у справі вирівнювання речовин в організмі служать овочеві соки. Зробіть цілющий настій наступним чином. Вичавіть сік картоплі, капусти, топінамбура і буряка. Змішайте їх разом в рівних пропорціях. Але відразу залпом не пийте. Такий сік потрібно вживати по одній третині склянки, як мінімум за півгодини до їди двічі на день.

Також допомагає і волоський горіх. Для цього з перегородок, які знаходяться в шкаралупі, помістіть в 0,5 літра води і томіть на повільному вогні протягом години. Пити такий настій необхідно по 1 столовій ложці перед кожним прийомом їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як знизити цукор в крові домашніми засобами

Але одними тільки препаратами і настоями проблему не вирішити. Щоб рівень цукру в крові без проблем в організмі міг знижуватися, відмовтеся від вживання абсолютно будь-якої кількості алкоголю та куріння. Крім цього вам доведеться скласти і дотримуватися певної дієти. Додайте в свій раціон більше горіхів, фруктів, овочів і молочних продуктів. Їду бажано в більшості своїй вживати в сирому вигляді або з мінімальною термічною обробкою. Так, наприклад, що стосується каш, то їх краще не варити, а заливати окропом і залишати до повного розбухання.

Перед тим як починати самостійне лікування і коригування свого меню, порадьтеся зі своїм лікарем. Він зможе порадити вам той чи інший засіб або скорегувати дози, запропонованих рецептів.