Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Розчинна кава: пити чи не пити - ось у чому питання

07:00, 19 Лист 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 3797 · 

Чи варто пити розчинну каву? У сучасному темпі життя ми дуже часто п'ємо саме розчинна кава, оскільки його швидко готувати. Але чи корисний цей напій?


Кава чи не кава

Кава чи не кава



Як зауважують експерти, шкода і користь розчинної кави не особливо відрізняється від шкоди та користі натуральної. Але все ж саме розчинна кава несе в собі додаткову загрозу здоров'ю.

У рекламі розчинної кави нам обіцяють її стовідсоткову натуральність, але, на жаль, основна складова - це барвники, ароматизатори та інші добавки, а частка кавових зерен становить менше, ніж 15%.

Американські вчені з'ясували, що консерванти, які містить в собі розчинна кава, негативно впливають на правильний обмін речовин і провокують виникнення целюліту. І на яких би ви дієтах не сиділи, і якими б тренуваннями ви себе не навантажували - поки ви п'єте розчинну каву, від целюліту вам позбавитися не вдасться.

Чи варто пити розчинну каву?
Шкода розчинної кави яскраво виражена у людей, які страждають захворюваннями печінки і шлунка. Речовини, що додаються до складу розчинної кави, чинять потужну подразнюючу дію на слизову оболонку шлунка, що може призвести до виникнення гастриту або навіть виразкової хвороби.

Єдиним плюсом розчинної кави можна назвати швидкість і простоту його приготування. Адже брак часу - це головна проблема сучасної людини.

Види розчинної кави

Перший вид - порошкоподібний. Кавові зерна дуже дрібно перемелюють і поміщають в апарат, де під вакуумом через них проходять краплі рідини і миттєво висушуються. А кава перетворюється на порошок. Це найдешевший вид кави.

Другий вид - гранульований. Як його виробляють: порошкоподібний кави повторно зволожують, але тепер парою. Крупинки збиваються в гранули. Такий спосіб виробництва допомагає кави краще розчинятися, але погіршує його смак і аромат. Але гранульований кави дорожче, ніж порошкоподібний.

Останній вид - сублімований. Це найдорожчий вид кави. Його спочатку перемелюють в пил, потім заморожують з водою, а потім за допомогою спеціальних пристроїв відокремлюють від рідини. В результаті виходять плитки кави, який потім знову розмелюють. У цьому виді кави зберігаються ароматичні та смакові властивості вихідного продукту, так що він не вимагає додавання ароматизаторів і барвників.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 кращих напоїв для збереження молодості та краси

Поради при виборі розчинної кави
1. Не купуйте порошкоподібний вид кави. Гранульований і сублімований види підробляють найрідше. У якісної гранульованої кави гранули (кульки або піраміди) повинні бути великими і щільними, мати світло-коричневий колір.

2. Головний ознака підробки - дешевизна. Якісна розчинна кава з написом "100% сублімована кава" не може коштує дешево.

3. Купуйте перевірені бренди у звичних торгових точках.

4. Звертайте увагу на дату виготовлення продукту, оскільки з цієї дати починається процес старіння кави. Хороша кава не може мати довгий термін зберігання, максимум 18 місяців.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    8:00
    Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
    20:00
    Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
    16:00
    Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
    12:00
    Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
    8:00
    Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
    22:00
    Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    14:00
    Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
    12:00
    Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    22:00
    Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
    20:00
    Що категорично заборонено їсти на ніч
    18:00
    Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
    14:00
    Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч
    10:00
    Топ-5 корисних властивостей печінки, серця та інших субпродуктів
    8:00
    Названо продукт, який продовжить молодість і збереже красу
    Здоров'я в соцмережах: