Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Розчинна кава: пити чи не пити - ось у чому питання

07:00, 19 Лист 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 3721 · 

Чи варто пити розчинну каву? У сучасному темпі життя ми дуже часто п'ємо саме розчинна кава, оскільки його швидко готувати. Але чи корисний цей напій?


Кава чи не кава

Кава чи не кава



Як зауважують експерти, шкода і користь розчинної кави не особливо відрізняється від шкоди та користі натуральної. Але все ж саме розчинна кава несе в собі додаткову загрозу здоров'ю.

У рекламі розчинної кави нам обіцяють її стовідсоткову натуральність, але, на жаль, основна складова - це барвники, ароматизатори та інші добавки, а частка кавових зерен становить менше, ніж 15%.

Американські вчені з'ясували, що консерванти, які містить в собі розчинна кава, негативно впливають на правильний обмін речовин і провокують виникнення целюліту. І на яких би ви дієтах не сиділи, і якими б тренуваннями ви себе не навантажували - поки ви п'єте розчинну каву, від целюліту вам позбавитися не вдасться.

Чи варто пити розчинну каву?
Шкода розчинної кави яскраво виражена у людей, які страждають захворюваннями печінки і шлунка. Речовини, що додаються до складу розчинної кави, чинять потужну подразнюючу дію на слизову оболонку шлунка, що може призвести до виникнення гастриту або навіть виразкової хвороби.

Єдиним плюсом розчинної кави можна назвати швидкість і простоту його приготування. Адже брак часу - це головна проблема сучасної людини.

Види розчинної кави

Перший вид - порошкоподібний. Кавові зерна дуже дрібно перемелюють і поміщають в апарат, де під вакуумом через них проходять краплі рідини і миттєво висушуються. А кава перетворюється на порошок. Це найдешевший вид кави.

Другий вид - гранульований. Як його виробляють: порошкоподібний кави повторно зволожують, але тепер парою. Крупинки збиваються в гранули. Такий спосіб виробництва допомагає кави краще розчинятися, але погіршує його смак і аромат. Але гранульований кави дорожче, ніж порошкоподібний.

Останній вид - сублімований. Це найдорожчий вид кави. Його спочатку перемелюють в пил, потім заморожують з водою, а потім за допомогою спеціальних пристроїв відокремлюють від рідини. В результаті виходять плитки кави, який потім знову розмелюють. У цьому виді кави зберігаються ароматичні та смакові властивості вихідного продукту, так що він не вимагає додавання ароматизаторів і барвників.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 кращих напоїв для збереження молодості та краси

Поради при виборі розчинної кави
1. Не купуйте порошкоподібний вид кави. Гранульований і сублімований види підробляють найрідше. У якісної гранульованої кави гранули (кульки або піраміди) повинні бути великими і щільними, мати світло-коричневий колір.

2. Головний ознака підробки - дешевизна. Якісна розчинна кава з написом "100% сублімована кава" не може коштує дешево.

3. Купуйте перевірені бренди у звичних торгових точках.

4. Звертайте увагу на дату виготовлення продукту, оскільки з цієї дати починається процес старіння кави. Хороша кава не може мати довгий термін зберігання, максимум 18 місяців.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    Здоров'я в соцмережах: