Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Какие сладости самые полезные?

18:04, 26 Січ 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1726 · 

Сладкое положительно влияет на здоровье человека и улучшает настроение, особенно, если выбирать полезные вкусности. Подробнее далее.

Зефир к чаю

Зефир к чаю



Зефир
Если вы обожаете сладкое, то ароматный зефир компании Sweet Shop станет лучшим вариантом к кофе или чаю.
Cвитшоп предлагает широкий по вкусу и цвету ассортимент зефира, который является низкокалорийным и содержит натуральные компоненты, поэтому его смело можно давать детям, а также кушать больным сахарным диабетом. Калорийность этого продукта составляет 304 ккал на 100 г, зефир не содержит вообще жиров, изготавливая его используют белки, а также фруктовое пюре и пектин. В нем много железа, фосфора и других полезных микроэлементов, необходимых для роста волос и улучшения цвета кожи.

Халва
Это сладкое содержит витамины В, Е, а также цинк, тиамин, медь и магний и положительно влияет на функцию желудочно-кишечного тракта, нервную систему и улучшает кровообращение.Отдавайте предпочтение халве с орехами, которая содержит фолиевую кислоту, необходимую для регенерации клеток. Однако в отличие от зефира, халва очень калорийная примерно 600 ккал на 100 г. Особенно халву следует употреблять женщинам, кормящим грудью, ведь она способствует увеличению количества молока. Не рекомендуется есть халву больным диабетом, а также людям с лишним весом.

Мармелад
Это лакомство является мощным антидеприсантом и способно уменьшить риск развития неврозов во время стрессовых ситуаций. Мармелад содержит большое количество витамина С, который укрепляет иммунную систему организма и увеличивает устойчивость к инфекционным заболеваниям. В общем калорийность продукта зависит от состава и колеблется от 150 до 300 ккал на 100 г. Покупая мармелад, стоит обращать внимание на его цвет, он должен быть тусклым и иметь натуральные оттенки, слегка прилипать и быть кисловатым по вкусу.

Мёд Диетологи советуют употреблять ежедневно по две ложки этого продукта, поскольку он имеет более 70 полезных элементов и благотворно влияет на состояние кожи, кишечника и сердце. Его рекомендуют спортсменам и людям после тяжелых операций, ведь мед обладает
бактерицидным действием и является природным консервантом. Чтобы мед хорошо усваивался принимать его нужно за полтора часа до еды или три после. Отказаться от меда нужно людям подвержены аллергии и имеют такие заболевания, как бронхиальная астма, сердечная недостаточность и сахарный диабет.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:00
    Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
    16:00
    Що треба їсти для боротьби з коронавірусом
    10:00
    У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
    8:00
    Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
    20:00
    Що варто їсти для того, щоб схуднути
    18:00
    Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    8:00
    Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
    20:00
    Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
    16:00
    Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
    12:00
    Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
    8:00
    Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
    22:00
    Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    14:00
    Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
    12:00
    Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    Здоров'я в соцмережах: