Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Какие сладости самые полезные?

18:04, 26 Січ 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1591 · 

Сладкое положительно влияет на здоровье человека и улучшает настроение, особенно, если выбирать полезные вкусности. Подробнее далее.

Зефир к чаю

Зефир к чаю



Зефир
Если вы обожаете сладкое, то ароматный зефир компании Sweet Shop станет лучшим вариантом к кофе или чаю.
Cвитшоп предлагает широкий по вкусу и цвету ассортимент зефира, который является низкокалорийным и содержит натуральные компоненты, поэтому его смело можно давать детям, а также кушать больным сахарным диабетом. Калорийность этого продукта составляет 304 ккал на 100 г, зефир не содержит вообще жиров, изготавливая его используют белки, а также фруктовое пюре и пектин. В нем много железа, фосфора и других полезных микроэлементов, необходимых для роста волос и улучшения цвета кожи.

Халва
Это сладкое содержит витамины В, Е, а также цинк, тиамин, медь и магний и положительно влияет на функцию желудочно-кишечного тракта, нервную систему и улучшает кровообращение.Отдавайте предпочтение халве с орехами, которая содержит фолиевую кислоту, необходимую для регенерации клеток. Однако в отличие от зефира, халва очень калорийная примерно 600 ккал на 100 г. Особенно халву следует употреблять женщинам, кормящим грудью, ведь она способствует увеличению количества молока. Не рекомендуется есть халву больным диабетом, а также людям с лишним весом.

Мармелад
Это лакомство является мощным антидеприсантом и способно уменьшить риск развития неврозов во время стрессовых ситуаций. Мармелад содержит большое количество витамина С, который укрепляет иммунную систему организма и увеличивает устойчивость к инфекционным заболеваниям. В общем калорийность продукта зависит от состава и колеблется от 150 до 300 ккал на 100 г. Покупая мармелад, стоит обращать внимание на его цвет, он должен быть тусклым и иметь натуральные оттенки, слегка прилипать и быть кисловатым по вкусу.

Мёд Диетологи советуют употреблять ежедневно по две ложки этого продукта, поскольку он имеет более 70 полезных элементов и благотворно влияет на состояние кожи, кишечника и сердце. Его рекомендуют спортсменам и людям после тяжелых операций, ведь мед обладает
бактерицидным действием и является природным консервантом. Чтобы мед хорошо усваивался принимать его нужно за полтора часа до еды или три после. Отказаться от меда нужно людям подвержены аллергии и имеют такие заболевания, как бронхиальная астма, сердечная недостаточность и сахарный диабет.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30
Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30
Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30
5 варіантів використання почорнілих бананів
12:30
Вчені назвали найбільш небезпечний бутерброд
10:30
Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
9:30
6 найкращих продуктів проти утворення тромбів
Здоров'я в соцмережах: