Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Какие сладости самые полезные?

18:04, 26 Січ 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1676 · 

Сладкое положительно влияет на здоровье человека и улучшает настроение, особенно, если выбирать полезные вкусности. Подробнее далее.

Зефир к чаю

Зефир к чаю



Зефир
Если вы обожаете сладкое, то ароматный зефир компании Sweet Shop станет лучшим вариантом к кофе или чаю.
Cвитшоп предлагает широкий по вкусу и цвету ассортимент зефира, который является низкокалорийным и содержит натуральные компоненты, поэтому его смело можно давать детям, а также кушать больным сахарным диабетом. Калорийность этого продукта составляет 304 ккал на 100 г, зефир не содержит вообще жиров, изготавливая его используют белки, а также фруктовое пюре и пектин. В нем много железа, фосфора и других полезных микроэлементов, необходимых для роста волос и улучшения цвета кожи.

Халва
Это сладкое содержит витамины В, Е, а также цинк, тиамин, медь и магний и положительно влияет на функцию желудочно-кишечного тракта, нервную систему и улучшает кровообращение.Отдавайте предпочтение халве с орехами, которая содержит фолиевую кислоту, необходимую для регенерации клеток. Однако в отличие от зефира, халва очень калорийная примерно 600 ккал на 100 г. Особенно халву следует употреблять женщинам, кормящим грудью, ведь она способствует увеличению количества молока. Не рекомендуется есть халву больным диабетом, а также людям с лишним весом.

Мармелад
Это лакомство является мощным антидеприсантом и способно уменьшить риск развития неврозов во время стрессовых ситуаций. Мармелад содержит большое количество витамина С, который укрепляет иммунную систему организма и увеличивает устойчивость к инфекционным заболеваниям. В общем калорийность продукта зависит от состава и колеблется от 150 до 300 ккал на 100 г. Покупая мармелад, стоит обращать внимание на его цвет, он должен быть тусклым и иметь натуральные оттенки, слегка прилипать и быть кисловатым по вкусу.

Мёд Диетологи советуют употреблять ежедневно по две ложки этого продукта, поскольку он имеет более 70 полезных элементов и благотворно влияет на состояние кожи, кишечника и сердце. Его рекомендуют спортсменам и людям после тяжелых операций, ведь мед обладает
бактерицидным действием и является природным консервантом. Чтобы мед хорошо усваивался принимать его нужно за полтора часа до еды или три после. Отказаться от меда нужно людям подвержены аллергии и имеют такие заболевания, как бронхиальная астма, сердечная недостаточность и сахарный диабет.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    Здоров'я в соцмережах: