Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Какие сладости самые полезные?

18:04, 26 Січ 2017 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1583 · 

Сладкое положительно влияет на здоровье человека и улучшает настроение, особенно, если выбирать полезные вкусности. Подробнее далее.

Зефир к чаю

Зефир к чаю



Зефир
Если вы обожаете сладкое, то ароматный зефир компании Sweet Shop станет лучшим вариантом к кофе или чаю.
Cвитшоп предлагает широкий по вкусу и цвету ассортимент зефира, который является низкокалорийным и содержит натуральные компоненты, поэтому его смело можно давать детям, а также кушать больным сахарным диабетом. Калорийность этого продукта составляет 304 ккал на 100 г, зефир не содержит вообще жиров, изготавливая его используют белки, а также фруктовое пюре и пектин. В нем много железа, фосфора и других полезных микроэлементов, необходимых для роста волос и улучшения цвета кожи.

Халва
Это сладкое содержит витамины В, Е, а также цинк, тиамин, медь и магний и положительно влияет на функцию желудочно-кишечного тракта, нервную систему и улучшает кровообращение.Отдавайте предпочтение халве с орехами, которая содержит фолиевую кислоту, необходимую для регенерации клеток. Однако в отличие от зефира, халва очень калорийная примерно 600 ккал на 100 г. Особенно халву следует употреблять женщинам, кормящим грудью, ведь она способствует увеличению количества молока. Не рекомендуется есть халву больным диабетом, а также людям с лишним весом.

Мармелад
Это лакомство является мощным антидеприсантом и способно уменьшить риск развития неврозов во время стрессовых ситуаций. Мармелад содержит большое количество витамина С, который укрепляет иммунную систему организма и увеличивает устойчивость к инфекционным заболеваниям. В общем калорийность продукта зависит от состава и колеблется от 150 до 300 ккал на 100 г. Покупая мармелад, стоит обращать внимание на его цвет, он должен быть тусклым и иметь натуральные оттенки, слегка прилипать и быть кисловатым по вкусу.

Мёд Диетологи советуют употреблять ежедневно по две ложки этого продукта, поскольку он имеет более 70 полезных элементов и благотворно влияет на состояние кожи, кишечника и сердце. Его рекомендуют спортсменам и людям после тяжелых операций, ведь мед обладает
бактерицидным действием и является природным консервантом. Чтобы мед хорошо усваивался принимать его нужно за полтора часа до еды или три после. Отказаться от меда нужно людям подвержены аллергии и имеют такие заболевания, как бронхиальная астма, сердечная недостаточность и сахарный диабет.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Найбільша небезпека від вживання м'яса
23:30
Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
19:30
Спеціалісти назвали їжу, яка робить вас щасливішою
15:30
5 видів жирів у нашому харчуванні
10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
Здоров'я в соцмережах: