"Дієтичні" напої: яка шкода для здоров'я?
00:20, 30 Жов 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1172 ·
Солодкі напої небезпечні для здоров'я, але "дієтичних" слід остерігатися нітрохи не менше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Шкідливі "дієтичні" напої
![]() |
Французькі лікарі розповіли про шкоду газованої води без цукру. Нове дослідження Університету Париж-Північ показало, що штучно підсолоджені напої можуть бути так само шкідливі для серця, як і традиційні аналоги.
У порівнянні з жінками, які п'ють солодку газовану воду рідше одного разу на місяць, нестримані ласуни мали на 63% більше шансів передчасної смерті. У чоловіків цей показник збільшувався на 29%, що пояснюється підвищеним метаболізмом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Напої, якими не варто запивати ліки
Тому медики рекомендують поступово відмовлятися від коли і соків, переходячи на фруктові відвари. Оскільки смакові рецептори змінюються кожні два тижні, людина може зменшити спрагу солодкого за короткий період часу.
Дослідники відзначили, що зв'язок хвороб серця з конкретним подсластителем, типом напою або інший прихованої проблемою - поки не можна визначити. «Люди, які вживають дієтичні напої, часто вже мають надлишкову вагу.
"Ми повинні запитати себе, які ще фактори діють на здоров'я", - заявив кардіолог Ендрю Фріман.
У порівнянні з жінками, які п'ють солодку газовану воду рідше одного разу на місяць, нестримані ласуни мали на 63% більше шансів передчасної смерті. У чоловіків цей показник збільшувався на 29%, що пояснюється підвищеним метаболізмом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Напої, якими не варто запивати ліки
Тому медики рекомендують поступово відмовлятися від коли і соків, переходячи на фруктові відвари. Оскільки смакові рецептори змінюються кожні два тижні, людина може зменшити спрагу солодкого за короткий період часу.
Дослідники відзначили, що зв'язок хвороб серця з конкретним подсластителем, типом напою або інший прихованої проблемою - поки не можна визначити. «Люди, які вживають дієтичні напої, часто вже мають надлишкову вагу.
"Ми повинні запитати себе, які ще фактори діють на здоров'я", - заявив кардіолог Ендрю Фріман.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: