Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як повернути білизну зубів: 4 суперпродукти для вашої красивої посмішки

14:00, 15 Січ 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Стоматологія · Переглядів 4253 · 

Деякі продукти допомагають природним чином повернути білизну зубної емалі

Як повернути білизну зубів: 4 суперпродукти для вашої красивої посмішки

Як повернути білизну зубів: 4 суперпродукти для вашої красивої посмішки



Особливо це актуально після свят, коли на ваших зубах залишилися плями вина та сліди від застіль, час подумати про те, як зробити усмішку білішим. Тим більше що стан зубів важливий не тільки для краси, але й для організму загалом.

- Саме час скористатися продуктами, які очищають зуби, зменшують наліт і надають їм здоровішого вигляду. Це допомагає підтримувати чистоту ротової порожнини в перервах між профілактичними оглядами, – каже американський стоматолог Захра Ерам.

4 суперпродукти для гарної посмішки

Полуниця. Ця ягода допомагає видалити наліт із зубів, оскільки містить аскорбінову кислоту. Якщо ви додасте трохи полуниці на свою зубну щітку, а потім почистіть зуби, то виявите, що зуби стали свіжішими та білішими.

Морква. Цей овоч не робить ваші зуби білішими, але допомагає стимулювати вироблення слини, тому що тверду моркву треба багато жувати. Цей ефект допомагає нейтралізувати ферменти та кислоти у роті, що виникають після солодощів. Тому рекомендується час від часу їсти моркву, щоб запобігти пошкодженню зубів.

Кокосова олія. Містить важливу лауринову кислоту, яка допомагає нейтралізувати бактерії в ротовій порожнині і допомагає відбілювати зуби. Тому ви можете нанести кокосове масло на зубну щітку, щоб відбілити зубну емаль.

Насіння та горіхи. Допомагають видаляти зубний наліт. Крім того, в них міститься багато білка та кальцію, що корисно для зубів та ясен. Включивши з виття раціон горіхи або насіння, легко видалити наліт і відбілити зуби.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    Здоров'я в соцмережах: