Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як часто потрібно змінювати зубну щітку

16:30, 17 Сер 2015 · Категорія: Лікування, Стоматологія · Переглядів 2263 · 

Щітка, яка чистить зуби, може стати домівкою для більше ста мільйонів бактерій, зокрема кишкової палички, стафілококів, стрептококів і грибка роду Candida. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дотримуйтесь порад

Дотримуйтесь порад



Завдати шкоду власнику зубна щітка навряд чи зможе, проте в цілях гігієни змінювати її фахівці рекомендують раз на три місяці.

Зберігати щітку слід щетинками догори в окремому скляному або металевому стаканчику, оскільки пластмаса містить пори, в яких можуть накопичуватись хвороботворні бактерії. Найкраще чистить зуби щітка середньої жорсткості. Якщо ясна кровоточать, або на них є запалення чи припухлості, варто зупинити вибір на щітці з м’якою щетиною.

Жорсткі щітки використовують тільки за рекомендацією лікаря, вони можуть травмувати тканину чи пошкодити емаль. Найзручніші щітки з волосками різної довжини. Що стосується форми, краще обирати округлу, так як у неї менше шансів пошкодити слизову оболонку рота.

В останні роки у продажу з‘явилися електричні зубні щітки. Вони помітно знижують рівень зубного нальоту, але міняти у них головки так само потрібно раз на три місяці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 речей які руйнують вашу емаль

Щоб звести до мінімуму ризик виникнення карієсу і неприємного запаху з рота, фахівці рекомендують доглядати за язиком так само, як і за зубами. Адже язик має неоднорідну структуру, тому і найбільше схильний до появи нальоту, розмноження мікробів.

Чистити язик, як і зуби, потрібно після кожного прийому їжі. Видаляти наліт, слиз та залишки їжі краще спеціальною зубною щіткою, з одного боку у якої щетина, а з іншого - спеціальні гумові або пластикові рельєфні смуги.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:39
Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
0:25
Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
13:51
Що таке базаліома і як її лікувати
0:15
Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
8:49
Дієта, яка допомагає при болях в колінах
7:33
У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36
Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36
Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20
Чому болять ноги: найпоширеніші причини
1:36
З якими ліками можна вживати алкоголь
0:50
Продукти, які знижують рівень холестерину
22:57
Чи можна ходити до лазні після COVID-19
11:12
Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
10:30
Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
9:23
В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
11:44
Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
10:35
Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
11:08
Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
11:01
Як розпізнати пневмонію без температури
9:43
Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
11:20
Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
22:12
Відчуття які вказують на небезпечний тромб у нозі
0:36
Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
7:31
Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
20:26
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
18:45
5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18
Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
10:35
Як полегшити головний біль: корисні поради
9:30
Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
18:45
Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
13:30
Спорт бореться з хворобами Паркінсона та Альцгеймера
12:30
Топ-4 напої при сечокам'яній хворобі
1:20
4 варіанти вимірювання температури тіла
22:30
Втрата нюху може свідчити про важку хворобу
17:30
Квіти лаванди проти 9 хвороб
10:30
Овочі та фрукти, які прямо протистоять хворобам
13:30
Пекуча їжа, яка бореться з діабетом та холестерином
23:30
5 хвороб, які здатні подолати кабачки
13:30
Народні методи допомоги при укусі бджоли
9:30
Вчені обрали продукти, як допоможуть підшлунковій залозі
Здоров'я в соцмережах: